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...抑制腐敗菌生長。牛奶性味甘平，有補虛養身、生津潤腸、消渴等作用。 3.黑豆黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。黑豆含有的脂肪主要是單元不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸，其中人體需要的

...9號奶油啤酒」（左，200元）喝來帶有太妃糖風味，另外即日起於聖保羅購買「日式奶酥菠蘿」、「養氣黑芝麻黑豆」、「法式可頌」任一款可以優惠價購買19號喬伊鮮乳。（圖／19號、聖保羅提供）此外，LA ONE系列餐飲烘焙創辦

...或缺的食材。她最常做的是南瓜燕麥鬆餅，裡面有燕麥、巧克力脆片，是給孩子的完美零食。5. 豆類鷹嘴豆和黑豆等罐裝豆類因用途廣泛，也成為沃爾家的必備食材。她表示，她會用來燉湯、煮咖哩，或直接拌進沙拉裡，讓任

...機鴻禧菇，到加工食品區拿黑橋牌火腿，隨後拿了兩罐Hunt’s番茄罐頭，最後到調味料區拿黑龍牌無添加薄鹽黑豆蔭油去櫃台結帳。結完帳後，洪天祥將物品放入束口袋，把袋子往後甩背起，接著走路2分鐘到距離全聯350公尺的

...莧菜、空心菜等），來達到懷孕期間每日需攝取600微克(μg)葉酸的建議量，其他包括肝臟、豆類（如：黃豆、黑豆）、芭樂等，也是補充葉酸的選擇。有懷孕計畫的婦女，可以在懷孕前3個月就開始留意葉酸的補充，不僅有助於

...配大蒜的豐富提味，有著豚骨香氣與特研比例的Q彈麵條完美結合。8、「勇氣雜糧永續禮盒」：使用自然農法黑豆製作，將溼蔭日晒熟成一年的醬油，加入到乾式釀造二年的豆豉裡，使醬油風味極為香醇。9「Vegan Joy：Sweet Drea