中醫師：秋冬溫差大加空污 季節過敏鼻炎患者增加    (4)

...問題的人也不在少數，因鼻粘膜處於發炎狀態，容易引發倒流性咳嗽，睡眠被打斷，也有人因鼻塞睡不好，頭昏腦脹，甚至導致打鼾、睡眠呼吸中止症等。黃鋒榮建議，民眾出門戴口罩，少吃生冷及辛辣食物，降低鼻黏膜受刺

7小時33分鐘前 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 溫差   過敏性鼻炎   中醫師   患者   空污   季節   過敏   鼻炎   調理   鼻塞  

「有這些症狀」恐是身體濕氣重！愈睡愈累中了 中醫師教按2部位排濕    (6)

身體濕氣重是許多民眾常遇到的問題，中醫師吳文誠表示，無論是常見的上焦症狀，睡醒頭昏腦脹、全身乏力提不起勁、越睡越累，亦或是下焦容易有的小腿水腫、帶下分泌物變多，都是能讓民眾自覺濕氣重

12小時7分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 濕氣   症狀   中醫師   冬天   手腳冰冷   水腫   分泌物   上焦   全身   頭昏腦脹  

狂靜電當心健康亮紅燈！營養師揪6原因：水喝太少也會

...，並少吃利尿食物，才能避免靜電發生。圖／擷取自photoAC高敏敏營養師表示，過度勞累容易導致缺氧，出現頭昏腦脹或無精打采的情形，這是因為當我們長期處於緊張或壓力過大的情況下，肌肉會不斷緊繃、交感神經也會處於

大前天 14:20 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 靜電   營養師   水分   糖尿病   當心   乾燥   食物   蕃薯藤   天氣   過勞