「有這些症狀」恐是身體濕氣重！愈睡愈累中了 中醫師教按2部位排濕    (6)

...多民眾常遇到的問題，中醫師吳文誠表示，無論是常見的上焦症狀，睡醒頭昏腦脹、全身乏力提不起勁、越睡越累，亦或是下焦容易有的小腿水腫、帶下分泌物變多，都是能讓民眾自覺濕氣重的相關症狀。 哪些症狀代表濕氣重

9小時20分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 濕氣   症狀   中醫師   冬天   手腳冰冷   水腫   分泌物   上焦   頭昏腦脹   全身  

靠咖啡提神竟是壞習慣！這時間喝咖啡害你越喝越累，注意3件事更健康

咖啡也是你一天的精神來源嗎？早上喝咖啡除了提振精神，對有些人來說似乎也是一種儀式感；不過許多研究也發現，若是在不適合的時間點喝咖啡，就要小心對身體造成危害。

昨天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 咖啡   喝咖啡   提神   咖啡因   壞習慣   添加   煉乳   添加物   早安健康   越累  

遠低國際水準！兒盟調查：台灣兒少幸福指數創新低 6招拾回心理健康    (3)

...彩快樂長大應該是兒少專屬的權利，兒盟呼籲家長和學校應多加重視兒少的生活狀況及情緒壓力： 擺脫「越睡越累」：《兒童權利公約》第31條規定「兒童應享有休息及休閒之權利」，建議家長協助孩子養成良好的睡前及睡眠

4天前 16:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 兒少   兒盟   心理健康   學童   創新   滿意度   兒童   幸福感   福祉   數據顯示