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葉酸革命帶來健康新選擇 專家分享活性葉酸的潛力...體直接吸收,就像一份可即刻享用的營養禮物,迅速填補葉酸缺口。▲(卡梅里諾大學生物化學博士Luca Tiano 。圖文提供:漢馨科技)葉酸革命:第四代活性葉酸解決葉酸吸收難題,帶來健康新選擇你知道葉酸對人體有多 |
小雪時節容易傷寒感冒、情緒憂鬱、身體痠痛、頭痛欲裂!中醫師提 3 原則保健康...的補氣類藥材泡茶,以紓緩相關症狀。此外,可多吃菠菜、牡蠣、橘子、碗豆、黃豆和深綠色蔬菜,其中含有葉酸,可改善抑鬱症狀。陽光對健康十分重要,中醫認為,常曬太陽能助發人體的陽氣,特別是在冬季,由於大自然 |
透雲生物萊茵衣藻獲國家衛健委新用途許可...藻生產設施。該基地生產的萊茵衣藻產品含有35%-50%的優質蛋白,並富含18種氨基酸、維生素B2、硒、鐵、鋅、葉酸及葉黃素等多種營養元素,營養價值毋庸置疑。產品已獲美國FDA的GRAS認證、新加坡及香港食品安全認證等多項國 |
小雪養生宜「防寒養腎」!中醫揭「5大補腎食物」山藥、核桃都上榜 (2)...吃補腎食品,如腰果、芡實、山藥、白果、核桃等。另外,橘子、菠菜、豌豆、黃豆和深綠色蔬菜中都含有「葉酸」,也可改善抑鬱症狀。經常外出曬太陽康涵菁認為,陽光對人體健康十分重要,因此常晒太陽、尤其冬陽,能 |
每天吃B群想提神!醫:6類人易缺乏常疲憊...科醫師蘇聖傑表示,維生素B群種類繁多,常見的有B1、B2、B3(菸鹼酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(葉酸)和B12,每種功能各有不同。蘇聖傑指出,過度依賴B群來提振精神並非理想狀況,但維生素B群在維持能量和整 |
吃飽還會瘦!營養師揭「10大低GI食物」減肥不挨餓、血糖血脂一起降... 紅豆(GI值 29):高膳食纖維,增加飽足感 番茄(GI值 15):含茄紅素,有抗氧化作用 菠菜(GI值 15):豐富葉酸、維生素A和C 杏仁(GI值 0):健康脂肪和維生素E的來源 小提醒:即使是低GI食物也要適量攝取搭配均衡營養才 |