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...。定期運動和維持均衡飲食對於提升免疫力和維持身心健康至關重要。金裕貞。圖片來源：IG下半年則要注意腸胃與消化系統的保養，避免暴飲暴食或過度依賴外食。若能早期進行健康檢查並遵循醫師的建議，將有助於避免小

...心。健康部分，邱彥龍老師提醒，小雪期間要注意心血管、血壓問題、中風、牙痛、肝病、感冒、新冠病毒、腸胃消化問題、性病、內生殖器出問題、肥胖、糖尿病、自律神經失調、呼吸系統疾病、恐慌、抑鬱、幻聽幻覺，還

...東西無法通過，只能喝水、喝牛奶維持營養。微創胃腸道吻合術內視鏡超音波導引不需開刀嘉義大林慈濟醫院腸胃內科醫師柯秉宏指出，過去這種情況需要外科手術治療，但都有違病人原本不想開刀的初衷，所幸醫療進步帶來

...豆芽、菇類等，增加食物多樣性，促進消化且減少油脂和辣味對腸胃的刺激。3.搭配清淡湯底：選擇鴛鴦鍋，將辛辣的食物和清淡的湯底結合起來，減少對腸胃的刺激，並中和麻辣火鍋的油膩感。4.避免冰冷飲料的搭配：吃麻

...食物中毒是其中一個必經旅行環節」、「食品衛生程度分為輕度、中度、重度、印度」、「其實去印度是修煉腸胃功能是吧？」，也有不少網友分享經驗談，「該不會漱口用自來水吧？刷牙漱口一律使用礦泉水喔」、「不要喝

...醫院就醫，但並未查出明顯心臟異常，直到最近症狀依然沒有改善，才到院就診並安排相關檢查，並建議也到腸胃科諮詢，釐清有無胃食道逆流症狀。但令人意想不到的是，當患者在門診等候期間，突然昏倒喪失意識，旁人發

...又健康觀察近半年網友針對「解膩飲食」相關話題的討論，可以發現「檸檬」最受熱議，其富含，可以促進腸胃蠕動、有助減緩油膩感，且具有降血脂與抗癌等功效。不少人經常會將檸檬搭配水或是茶飲用，例如有網友便表

...含量減少，降低乳糖敏感。選擇國家認證更安心！健康食品腸胃雙效認證 AB 原味優酪乳挑選優酪乳看「認證」選好菌才能顧健康，統一 AB 原味優酪乳有健康食品腸胃雙效認證，代表有經審查合格，具有保健的功效。統一 AB 深

...乳以活力好菌－雷特氏 B 菌做為主打。並通過國內人體實驗，能通過胃膽酸考驗，且具有健康食品腸胃雙效認證，可改善腸胃功能，有助於增加腸內益生菌及助於降低胃幽門螺旋桿菌數量，維持體內好環境，成為全國第一瓶健

...可以在舒適自在的住宿環境進行全程檢測，現在來跟隨早安健康的腳步，來了解保胃腸胃健康的新技術吧！國人腸胃健康的概況──腸胃症狀的不可忽視消化道疾病與生活習慣、飲食狀況以及工作壓力密切相關，抽菸、酗

...醫師診治，使用新型藥物並配合肉毒桿菌注射雙管齊下，經住院三天治療後，頭痛顯著改善，患者情緒穩定，腸胃問題緩解，連思考也變得更順暢，生活品質大幅提升。神經科龔瑋翎醫師表示，偏頭痛和交感神經亢奮有關，許

...抗癌的潛力。雖然薄荷茶不是癌症治療方法，但作為健康飲食的一部分絕對不失為一個好選擇。4、薑茶：保護腸胃薑富含酚類化合物，如薑醇和薑烯酚。除了緩解噁心和消化不良外，2022 年《營養前沿》(Frontiers in Nutrition) 的一

...到11月底，預估要等到明年2月底，才會逐漸脫離流行期。手足口病、青少年傳染多童綜合醫院兒童醫學部小兒腸胃科醫師胡書瑋在發文，提出門診觀察表示，最近這波腸病毒症狀，大部分以手足口病來表現，即使發燒也很快退

...言，可以選擇低負擔且富含營養的食物，例如水果、堅果類、優酪乳或全穀類食物，既能補充能量又不會增加腸胃負擔。倘若平時習慣吃早餐，則應均衡攝取營養，選擇含有蛋白質、碳水化合物和健康脂肪的食物，幫助保持飽

...辣火鍋，要適量，不宜過辣，以免心血管收縮太快，導致胸悶，因內熱散不出引發體內上火，嚴重會有內痔與腸胃不順；此外，當天不宜過度飲酒，天氣逐漸寒冷，過度飲酒容易腦部血液循環欠佳，誘發呼吸中止、中風。小孟

...復纖細的身材。中醫師張宏銘進一步解釋，熱茶在冬季瘦身中的重要性。「紫花苜蓿等天然草本成分，能調理腸胃功能，並有效提升代謝速率。配合溫熱飲用，不僅能暖身，還能促進脂肪燃燒，是冬天管理身材的理想選擇。」

... 台中市一名45歲曾先生，經常感到胸悶、心口壓迫，到醫院檢查卻沒有查出心臟異常，院方建議他到腸胃檢查，確認是否跟胃食道逆流有關，沒想到曾先生在診間外候診時突然昏迷，經過一系列檢查才發現，他的冠狀

...醒民眾如果有類似情形，需盡快就醫檢查。診間外的監視器拍下，一名男子正在腸胃科外頭候診，但突然身體不適暈倒，甚至失去意識和血壓心跳，一旁的民眾趕緊通報醫護人員，醫師也趕來為患

...教學法可以使醫學生充分理解自己正在進行的學習活動，並且提升學生思考與學習動機，效果頗佳。擔任兒童腸胃專科醫師及指導醫師時，運用自己專長將小兒腹部急症寫成醫智庫課程，提供實習醫學生學習；臨床上則不斷以

...喜歡白肉，她說，白肉富含磷和維生素B群，有益骨骼健康、維生素B群有助於產生能量。經認證的腸胃營養師、專門研究腸胃疾病和自體免疫疾病的 AEH Nutrition 老板阿德里安．埃爾南德斯(Adrian Hernandez)說，屬於黑肉的雞腿比紅