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...的日常》中，她記錄了自己的健身日常：早上7點空腹有氧運動20分鐘，透過力量訓練挺拔「事業線」，加強股四頭肌減少膝蓋壓力，用動感單車練出「蜜桃臀」等等。她表示，健身是最好的醫美，「人到中年更應該堅持健身，

股四頭肌強化運動。記者湯朝村∕嘉義報導膝蓋疼痛令人困擾，尤其年齡在40歲以上的膝痛患者，大概都被診斷為「退

...節屈曲。日常站立、走路、跑步、爬樓梯、跳躍都一定會用到股四頭肌，想要增加爆發力，以及保護膝蓋關節，一定要訓練股四頭肌的力量和耐力。鍛鍊股四頭肌的方法有很多種，最有效的方法之一是「深蹲」，以弓箭步、

...外媒報導，萊斯利在美國華盛頓州西雅圖安妮女王社區（Queen Anne）的德拉烏斯街一處人行道摔倒，導致雙側股四頭肌斷裂、嚴重受損，目前已進行多次手術，但截至目前為止，她連走路都有困難，連在家爬樓梯都必須依靠雙手

...過去5個賽季都因為受傷缺席，2019年因為右二頭肌拉傷、2020年因右膝後十字韌帶拉傷缺陣、2021年則是因為左股四頭肌拉傷、2022年因右腳踝發炎和左跟腱炎，今年此前曾因左腿肌肉拉傷，共計5個賽季錯過了266場比賽。

...自從轉戰洋基後，就因為各式各樣的傷勢缺陣，像是右二頭肌拉傷、右膝後十字韌帶拉傷、左腿筋拉傷、左股四頭肌拉傷、右腳踝炎症等等，今年賽季打將近一半，史坦頓也健健康康地打了69場比賽，目前累積18支全壘打，不過