以下是搜尋 "生長激素" 的結果
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閏六月養生3／把握清明轉骨好時機 醫嘆：瘦小卻性早熟的孩子太多了...調經等等，如此才能讓轉骨效果更好。睡眠也相當重要，鄒瑋倫建議小六之前最好晚上10點前就寢，「晚上生長激素分泌較多，也要維持固定運動習慣，飲食上也盡量不要吃油炸類食物。」另外，許多人認為長高就是一直跳繩 |
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花改場供部落400棵山胡椒種苗 助產業發展 (4)...芽，但不穩定，且自行留種來育苗，種子會休眠；後來投入研究，進行低溫層積、物理裂解種子結構，以及生長激素處理，解決休眠問題，發芽率從1成增至7成。之後再育苗，劉思妤說，2024年已成功提供400株優質種苗給太魯閣 |
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兒童3C成癮手機滑不停 增睡眠障礙風險、干擾生長激素 (2)...年紀就開始使用手機，會出現焦慮不安、恐慌等手機成癮的症狀，包括該睡覺的時間仍頻繁使用手機，干擾生長激素分泌。據2024年8月發表於期刊「青少年」（Adolescents）中的研究指出，夜間使用手機不僅剝奪了孩子的睡眠時間 |
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深蹲的7大好處！正確深蹲，這樣深蹲比徒手深蹲簡單...意味著身體感受到越大的刺激與壓力。為了適應這樣的刺激與壓力，身體所有機能（全身肌肉間的協調性、生長激素與合成肌肉的荷爾蒙分泌、骨骼與肌腱韌帶的強化）會「想辦法」進步得更快。其他負重較輕的局部練腿動作 |