GAIS - 即時新聞

...c小於6，還有一小段路需要努力，但今年絕對能達到！」加工食品不只影響血糖，膽固醇、動脈鈣化都上門！下一頁看看真正穩血糖的方法怎麼做

...佐藤卓士表示，茄紅素能幫助抑制肌膚的氧化壓力和發炎症狀，對曬傷、曬黑都有效果。想讓皮膚更白嫩？下一頁看看更多必吃的美白營養素！

...，直接包辦了1半以上的條件，所以才會常一出門就被叮得兩腳紅豆冰啦。怎麼樣才不容易被蚊子「叮上」？下一頁看看醫師4個妙招，第4點不塗不抹也有效！

...夠力、穩定，才更能保護關節，即便偶爾不小心「坐出爛姿勢」，身體也不易疼痛受傷。避免爛坐姿傷身，下一頁看看強健肌肉最推薦做法！

...泌失調而變胖；人工甜味劑甚至可能增加胰島素阻抗，讓減肥變得困重重。減肥怎麼喝飲料才不影響成效？下一頁看看營養師的更多提醒！

...換等，並沒有說中醫師就一定反對大家吹冷氣」高定一中西醫師補充道。吹冷氣降溫？身體也有禁忌部位！下一頁看看醫師更多提醒

...根本無法吃辣；因此，體感舒適的溫度因人而異，無法一概而論。」夏天吹冷氣養生也要注意幫身體排濕！下一頁看看怎麼做才能有效清熱不怕皮膚病？

...建議，將金針菇冷凍後食用，可以釋放出更多鮮味成分，鮮味可達生鮮菇類的3倍！金針菇怎麼吃才少菇味？下一頁還有譚敦慈最愛食譜分享！

...藻醣醇含量最高的人，其心臟病、中風風險在3年內幾乎翻倍。代糖真能助減糖？怎麼減糖才真的對身體好？下一頁看看更多WHO指引資訊！

...涼處或待在室內減少暴露，穿著輕便、透氣的衣服，並多補充水分。天氣熱連發炎都變嚴重？該怎麼預防？下一頁看看7個提醒

...狂拉肚子、脫水，幸好家人覺得有異，帶去醫院治療後才改善症狀。（編輯推薦：選擇鮮甜絲瓜有3個訣竅！下一頁看看更多煮絲瓜不怕變黑的秘訣

...不到 2 年時間，Google 卻突然宣布放棄，並回到之前手動按「下一頁」的模式。外媒報導指出 Google 搜尋確定將「連續滾動」功能取消，並改回之前手動按「下一頁」的分頁模式。（圖／123RF）電腦版先行取消根據外媒《A

...熱季節也有30～40多歲的心肌梗塞患者，並且過去10年來日本患者逐漸年輕化。預防心肌梗塞，補水最重要！下一頁看看還有哪些方式幫助養心

...提升，不要影響體溫，才能順利在早晨醒來。睡前冷氣開設定幾度？睡覺姿勢、床墊位置怎麼調整才最涼？下一頁看看更多消暑爽睡撇步！

...冰品放進嘴巴的那一刻，神經就已經受到影響，寒氣也開始入侵身體了。真正解暑，不吃冰還可以吃什麼？下一頁看看超精選的消暑食材，補水降火還更營養！

...骨骼代謝、降低骨質疏鬆風險，並與預防糖尿病、動脈硬化、脂質代謝異常等生活型態相關疾病有所關聯。下一頁看看更多對關節好的水果！

...，且要從皮膚吸收進毒素需要很大的劑量，從此角度來看不用太擔心。想避免沐浴乳添加物風險，怎麼挑？下一頁看看更多整理

...以先用浴巾鋪著，稍微隔絕病毒，不過可別再把浴巾拿起來擦臉囉！不小心得菜花怎麼辦？癌變機率高9倍？下一頁看看有哪5大初期症狀，一旦發現速就醫！

...育、干擾甲狀腺激素功能而影響生長與代謝，或是減弱免疫系統使人更容易生病。避免車上累積有毒物質，下一頁看看停車開車3大秘訣！

...在切水果之前、去外皮之前，一定都要先洗過。不吃皮的水果也要洗，但怎麼清洗才避免沾染農藥或過敏？下一頁看看更多說明！