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夏天「1涼拌菜」醫激推！調節膽固醇、血糖，還有助排便 但有2問題別吃太多...除了好吃對身體也是好處多多，盤點竹筍對身體有哪些好處：1、調節膽固醇竹筍中含有豐富的植物固醇，如β-黃酮、甾醇等，對調節膽固醇有益2、抗發炎富含竹黃素，能幫助有抗氧化、抗炎，對預防心血管疾病和某些癌症有潛 |