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...分，千萬別勉強，量力而為。3.避免大吃大喝、情緒起伏太大：以熱食取暖祛寒，切勿暴飲暴食，避免熱量及鹽分攝取過多；平日保持心情穩定，避免情緒大幅波動。4.避免單獨泡湯或泡澡：避免單獨泡湯或泡澡，留意水溫，

記者葉韋辰／台北報導▲專家指出，加工食品不僅熱量驚人，更含有大量糖分、鹽分及人工添加物。（圖／pixabay）許多人為了減肥或維持身材，一點零食都不敢吃，不過專家表示，零食並非減肥過

...例如建築的施工品質、管線材質、日常維護情況以及區域環境。例如，靠海或潮濕地區的建築，由於空氣中的鹽分或濕氣影響，管線老化速度會更快；而在某些含硫磺的特殊區域，甚至可能需要在10年內進行全面更換。大部分

...體都是用石頭砌成，平台、屋頂則用長石條鋪蓋，這樣的石厝扛得住風吹日曬。三沙多岩石，石厝不怕雨和帶鹽分的侵蝕，正好對抗自然帶來的傷害，但如今三沙人卻和別處一樣，改用鋼筋水泥建房。霞浦居民以出海打魚維

...後血糖在短時間內不會大量升高，但前提是使用清蒸、水煮的烹調方式。一般市售的「油炸鹹花生」，熱量、鹽分都超標，容易發胖、膽固醇飆高。花生的油脂含量高，每公克可產生9大卡的熱量，要特別注意隱形熱量。由於

...研究證實，穩定的血壓管理可有效降低心血管風險，提醒患者應正確用藥、規律量測血壓，並戒菸限酒、減少鹽分攝取、保持適當運動，將明顯有助延長壽命。

...攝護腺肥大的病人，病人常會以頻尿的狀況來表現。天氣變冷時大家會常吃火鍋，會增加高湯以及高鹽分的攝取增加，鹽分會讓水分滯留在血液中，導致下肢水腫，等到晚上平躺時，血液開始回流回心臟及腎臟，開始製造尿液

...酒等飲品之生產原料。(六) 鹹水淡化之供水品質優良：鹹水淡化廠採用逆滲透技術(ósmosis inversa)，可去除鹽分、過濾所有化學和生物污染物，其產水品質優良、純度高且口感佳，可作為飲用水。(七) 鹹水淡化廠產生之

...%，相關技術摘要如下:膜技術：逆滲透(reverse osmosis,RO)為最常用之技術，指在高壓環境下，以膜過濾水分以滯留鹽分；而反轉電滲析(Electrical dialysis reversal, EDR)則係利用電位差分離鹽與水分。熱驅動技術：先以熱量蒸發水分後，

...就醫。3、尿道結石：當尿道或腎臟出現結石時，尿液流過就會引起嚴重的疼痛。結石是由於尿液中的礦物質和鹽分結晶形成的，這些小石頭會堵塞尿道，導致劇烈的疼痛。另外，尿道結石也可能伴隨背痛、小腹痛或血尿。若有

...排鈉、降血壓：每100g的高麗菜約含有187mg的鉀，高鉀蔬菜能促進體內多餘的鈉排出，達到降血壓的效果，適合鹽分攝取過多或容易水腫的人。抗癌抗氧化：高麗菜含有強效抗氧化的植化素「異硫氰酸酯」，被美國國立癌症研究

...photoAC）另外，感冒藥也可能引發排尿困難，尤其對攝護腺肥大者影響更大。冬季火鍋的盛行，攝取大量高湯和鹽分可能導致水腫，夜間平躺時，血液回流增加腎臟的尿液生成。面對天冷引起的頻尿問題，蔡樹衛醫師建議，首先

...要其他能量促使運作，可以無止盡提供清潔水源。反之，以往的技術因為需要大量能源，才能提取溶解裡頭鹽分。開發團隊認為未來Janus晶體投入大規模應用後，可以有助解決全球水資源短缺問題。資料來源： ※探索職

...和鈉，而非膳食中的膽固醇。雞蛋與貝類在這方面則屬於例外，但仍需注意烹調方式，如避免過度使用油脂與鹽分。黃軒進一步指出，雞蛋作為低脂、高蛋白的營養來源，富含蛋白質、氨基酸、膽固醇及類胡蘿蔔素等，有助於

...民與自然生態和諧共生的美好景像。在三寮灣開闊的田野上擁有獨特的湛水文化，因為當地土壤鹽分高，，三寮灣保存了鹽分地帶特有的農耕智慧，農民善用5、6月分的梅雨，以及7至9月分的西南氣流與颱風雨水，巧妙地將雨

...素，只能靠物理方式緩解，例如放慢動作、調整沐浴水溫、攝取足夠水分、穿著彈性襪等。飲食是否該多攝取鹽分改善？蘇彥伯指出，要評估是否有其他慢性病問題，請營養師規畫菜單，但飲食不需要刻意太清淡，且少量多餐