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膠原蛋白食物有哪些？吃對膠原蛋白維持靈活又澎潤...他食材搭配攝取。 雞爪、雞皮：含有較多的結構性蛋白質，可作為飲食中的變化選擇。 魚皮：如鮭魚皮、鱸魚皮，適合蒸煮或烤製食用。 2.筋類與骨湯這些食物經長時間熬煮後，會釋放較多的膠原蛋白，適合搭配其他蔬菜 |
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【廣編】「梅好的一天 從臺南開始」 青梅盛開遠百桃園 黃偉哲分享臺南春天農特產 (2)...鹹蛋、蛋捲，「川涌果園」的柑橘氣泡、柑橘果醋、軟糖、柑橘廚房清潔劑，「國基漁場」的虱目魚、白蝦、鱸魚，「沐爾·mixmore」的黑木耳露、乾燥黑木耳，「汯銘休閒養生坊」的草菇麵、洋香瓜，「臺南市冠森蔬果生產合 |