為新年帶來好運氣！ 那些在世界各地的新年傳統美食

...象徵帶來好運氣與財富。波蘭和斯堪地那維亞部分地區盛產鯡魚，許多人會在新年午夜鐘響時吃醃鯡魚，象徵為新年帶來繁榮和富裕，而在波蘭有一種特殊的醃鯡魚料理會在除夕夜時出現，作法是將整條鯡魚裹上鹽巴醃漬並

昨天 00:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 好運氣   世界各地   杏仁   蕃薯藤   佳餚   甜點   長壽   麵條   鳳梨   鯡魚  

平常「 吃錯油」，讓你過敏癢到抓狂！減輕過敏症狀，必知「飲食2+1大關鍵」

...在平時的飲食當中，可多攝取含omega-3脂肪的食物，包括核桃、芝麻籽、南瓜籽、花椰菜、豆腐、鮭魚、鯖魚、鯡魚、秋刀魚等食物，並可適度減少含omega-6的食物，包括麥片、肉類、大豆沙拉油、玉米油。維生素C不足 可能讓症

5天前 09:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 過敏   症狀   物質   飲食   免疫系統   吃錯   人體   威脅   疾病   蕃薯藤