GAIS - 即時新聞

...和植物甾醇，有助於降低總膽固醇和LDL水平，同時改善HDL功能。 5、富脂魚類吃富脂魚類（如鮭魚、沙丁魚或鯖魚）有助於改善膽固醇結構，提升HDL水平並降低心血管疾病風險。2020年的研究顯示，每週至少食用8盎司富脂魚的

...結合了豐富的自然景觀與人文歷史，讓遊客在品嚐美味的同時，享受獨特的旅遊體驗，現在正是盛產貢寮鮑、鯖魚、白帶魚、軟絲的季節，新北市漁業處邀請民眾前來極東漁港賞景吃海鮮。馬崗漁港是台灣最東邊的漁港，位於

...止咳的功能。 <永豐餘生技 - 海洋永續、無添加罐頭> 永豐餘生技開發日常料理常用的魚罐頭—橄欖油茄汁鯖魚及鬼頭刀酸菜魚，這兩款魚獲皆使用通過審查的友善船隊捕撈製成，其中鬼頭刀因成長快速，幾乎沒有重金屬污

...詢醫療人員喔！　當然，除了額外補充魚油之外，保持均衡飲食，從食物中攝取 Omega-3 脂肪酸，例如鮭魚、鯖魚、秋刀魚，也是很好的選擇。同時也要保持良好的生活習慣，例如規律運動、充足睡眠、避免熬夜等，才能維持

...度逐漸下降，同時也愈來愈不容易取得；許多人從小吃的是冰箱裡的冷凍魚片或炸魚，而非新鮮鮪魚片或煙燻鯖魚。與此同時，我們的海洋也受到越來越嚴重的汙染，使得魚類成為不受歡迎且不具永續性的食物來源。因此，人

...於魚，也有臨床研究發現，一週大概吃兩份（兩到三條）最為理想，且「油脂多的魚」較佳，如鮭魚、鮪魚、鯖魚等，也因為這些魚中含有Omega-3（多元不飽和脂肪酸）具有抗癌的效果。大腸癌症狀的演變其實很多癌症在初期的

...魚丸，用湯匙盛起將打好的魚漿，放入滾水中等待魚丸浮出水面；最後到向禾休閒魚場攤位戴起海盜帽，手拿鯖魚玩偶，相當童趣。翁章梁說，每年10月至隔年4月是欣賞候鳥最佳季節，嘉義候鳥種類非常多，每年約有1200隻黑

...腺癌的風險。想要攝取足夠的omega-3、omega-6並不困難，因為這些脂肪酸廣泛存在於日常食材，可以從鮭魚、鯖魚和沙丁魚攝取，亞麻籽、奇亞籽及核桃中獲取足量的omega-3，而至於omega-6的來源則有杏仁、核桃等堅果，以及葵

...財團，共譜青少年藝術交流新篇章】【臺北報導】臺北育達高中表演藝術科與韓國安山文化財團青少年劇團〈鯖魚〉進行了一場深具意義的青少年國際文化交流活動。此次交流活動不僅是兩國青少年在藝術領域的一次精彩碰撞

...艙房左右二側的臥舖各睡三人，每張「床」的寬度不過數十公分，想翻身都困難。南方澳漁場鯖魚產量占全國百分之九十，有鯖魚故鄉之稱，當地外籍漁工約一千六百人。記者陳正興／攝影餐廳、廚房、臥室不時可見小蟑螂爬

...由取用小農鮮蔬吧中的陽明山契作蔬果、節氣熱餐檯供應的豐聖手工饅頭以及薑汁豚肉燒、鮭魚味噌燒、鹽烤鯖魚、日式咖哩雞肉等多道現煮熱食，而現做蛋料理區，西式麵包區及日式小缽區更是擺滿琳瑯滿目的營養美味，如