「饋咖」害你假跨寬、腰痛腿更痠！高腳杯深蹲法修飾身形、鍛鍊下半身肌群

...雙腿肌肉緊繃痠痛、無力等狀況！除了維持正確坐姿，若已經有雙腿無力忍不住需要「饋咖」，可以練習「高腳杯深蹲法」，一次頓鍊臀、髖、膝，避免陷入難以改善的負面循環。「饋咖」靠腳才舒服？小心陷負面循環，傷

14小時20分鐘前 | 早安健康 | 關鍵字: 肌肉   髖關節   緊繃   深蹲   腰痛   鍛鍊   椅子   痠痛   健身   高腳杯  

聽南韓歌、穿婚紗、高腳杯喝紅酒...北韓列反動行為    (3)

...韓年輕人因為這些「反動思想行為」，被公開處死。北韓政府定義的反動行為還包括新娘在婚禮穿白紗、用高腳杯喝紅酒等。日本NHK及韓聯社報導，南韓27日公布的北韓人權報告引用600名左右脫北者的證言，指4年前北韓制定

大前天 14:30 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 南韓   北韓   反動   紅酒   思想   婚紗   新娘   文化   政府   高腳杯