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...盡可能減少熱曝曬，適時在樹蔭下遮蔽，或攜帶陽傘，準備水壺補充水分。若是在家中，當氣溫達33至35度，吹電扇只會愈吹愈熱，因此仍得有空調輔助。此外，他也建議，養成固定運動習慣，增加心血管功能，有助熱適應，並

...圖／翻攝自YouTube頻道「臺灣尋奇」）🟡自製冷氣做法Inna採購的材料包含小型置物箱、PVC塑膠管、小型電扇或手持電扇、錫箔紙、大量冰塊以及鹽巴。她先是將錫箔紙鋪平在置物箱底部，接著在置物箱蓋子上切割出PVC塑膠管

...時準備涼夏飲料。　　同時，好市多線上購物自6月12日至6月18日展開年中最大檔期活動「好市夏日購」，針對電扇、行動冰箱、泳衣、海灘巾、夏日開味零食等百件涼夏商品祭出限時優惠。夏日購活動期間，線上刷Costco聯名卡

...朋友養成節電習慣，隨著夏月即將來臨，冷氣使用頻率逐漸增加，只要將冷氣溫度調整於攝氏26至28度，並搭配電扇或是循環扇，增加用電效率就會更省電，共同響應節能減碳，也節省荷包。經發局進一步表示，『好康「獎」

...婆好心借一顆電錶給隔壁鄰居，電線從阿婆家開始拉，越過矮房屋頂，一路拉過去，屋子裡有電，電視可以看電扇可以開，但同時開4台冷氣，就會跳電，借電屋主張先生說：「因為只有一個電錶，基本上一個月都是3、4千塊左

...戶外門窗關閉，避免外界水氣進入不可將衣物蓋在出風口或太靠近家具擋住出風口，以免過熱發生危險搭配電扇使用，增加空氣流動效果更佳曬衣「外長內短」超速乾提到晾衣，不少民眾家中有烘衣機，可直接將洗完的衣服

...易被察覺。顏瑜萱分享，若想有效驅蚊，可以使用含敵避的防蚊液、蚊香、植物精油等產品，也可以透過打開電扇來干擾蚊子飛行，順便降低體溫和吹散體內排出的二氧化碳；對於體味較重的人，則建議擦乾身上汗水，保持身