2024冬至進補吃什麼？醫揭：今年暖冬「這類食材」可多吃！不建議溫補    (5)

...冬至的習俗之一，不過，由。李和蓁建議，民眾吃湯圓可以加入桂圓、紅棗、陳皮、生薑等食材和甜湯一同熬煮，桂圓補血、紅棗補脾氣，陳皮、生薑則可調理胃部、幫助消化。李和蓁指出，若加入這些食材，不僅可以補氣

6天前 15:16 | PChome新聞 | 關鍵字: 冬至   進補   食材   湯圓   暖冬   不建議   節氣   消化   生薑   陳皮  

如果在小雪，一個美食旅人

...來卻是富人炒飯！粒粒分明，極品主食。顧小崙提供雪花椰香西米露。顧小崙提供滑口陳皮紅豆沙。顧小崙提供廚師精選甜品滾燙的陳皮紅豆沙、冷凍的椰汁西米露，各選一式摻混一起，暖暖甜甜正好收關，劃下完美句點。這

6天前 15:00 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 小雪   餐廳   旅人   天氣   溫哥華   食物   四季   有序   節氣   品嘗