保暖別忘護頭頸 離開被窩先加衣    (3)

...蔥式穿法、注意頭頸部保暖，隨身多帶一件外套，有慢性病者應規律用藥，降低溫差大帶來的風險。 中醫師陳潮宗表示，夜晚及清晨是心肌梗塞或腦中風較容易發生的時刻，別以為只要窩在被窩中，暖呼呼的就沒事。早起時

2小時53分鐘前 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 被窩   溫差   心肌梗塞   氣溫   頭部   冷氣團   醫師   急性   慢性疾病   帽子  

四物湯什麼時候喝最好？經痛可以喝四物湯嗎？「3時段」喝對才有效

...行血、活血的主方，只不過究竟該怎麼喝、何時喝呢？擁有近40年的豐富臨床經驗、Dr.Nice中醫醫療網總院長陳潮宗於《你一輩子信以為真的醫學誤解》一書中，分享常見的醫學迷思，只要搞懂正確觀念就能活得更健康！以下

昨天 10:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 四物湯   經痛   補血   中醫   醫學   編輯部   蕃薯藤   婦人   迷思   陳潮宗  

天冷穿再多還不暖？中醫師推3穴位、2茶飲保暖妙招

...4部位暖了，全身就熱了氣溫驟降，全台冷颼颼，明明穿了好幾層衣服還是不暖，可能搞錯保暖重點。中醫師陳潮宗表示，要讓全身暖起來，肚臍、肩膀、腳底及頭部的保暖最重要。以腳底為例，很很多人上半身穿很暖，卻沒

昨天 03:30 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 穴位   中醫師   茶飲   天冷   妙招   皮膚   冬天   蕃薯藤   中醫   養生