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臺灣特有種植物--白鳳菜,有4大保健好處,1族群特別適合吃

...炎指數,都有抑制的作用。此外,白鳳菜對於脂肪的代謝也有益處,可以預防脂肪肝等好處。有助降血壓、降膽固醇許多研究都證實,白鳳菜萃取物酚類成分,具有自由基清除活性,對於血糖、血壓、血膽固醇及尿酸的的保健

昨天 09:06 | PChome新聞 | 關鍵字: 白鳳   好處   保健   植物   臺灣特有種   葉子   中醫   陳詩婷   臺灣   營養師  

61歲陳鴻早上天天喝這杯水清腸排毒!必練「腰瘦操」加2秘訣養健康

...助身體吸收番茄的維生素A、C、茄紅素等多種營養,可以暖身、改善手腳冰冷,還能讓番茄提升新陳代謝、降膽固醇的效果更加分!他自己就曾靠持續飲用蕃茄醋3個月,搭配良好運動飲食習慣從98kg瘦至81kg,血壓與膽固醇數值

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 蕃茄   排毒   陰陽   節目   紅遍   天王   肌膚   身材   體態   養生