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掃墓燒紙錢慎防閃到腰、關節痛!醫教護腰膝5秘訣「1小物」顧膝蓋

清明連假即將到來,許多人要掃墓祭祖,面臨不少體力勞動,也為腰椎與膝蓋帶來不少負擔。醫師提醒,掃墓時千萬要有5大好習慣,來保護腰椎與膝蓋,才不會連假後全身痠痛!

前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 膝蓋   掃墓   腰椎   醫師   山區   燒紙   慎防   小物   早安健康   關節痛