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痛起來步步驚心!醫授4招緩解「足底筋膜炎」

...負擔,長久下來就容易發炎,而且維持適當體重對健康相當有益處,不只能減輕腳底壓力,還可以降低膝關節和髖關節的磨損。此外,陳鈺泓醫師還提醒要避免運動過度,雖然運動對健康有正面影響,但運動量過大、沒有做好

49分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 足底筋膜炎   長時間   腳底   醫師   緩解   症狀   預防   蕃薯藤   腳跟   亞東醫院  

冬天關節痠痛僵硬,氣血運行不通暢惹的禍!中醫師教3招保養關節    (4)

冬天來臨風寒加劇,早晚溫差大,有許多人的關節會出現關節痠痛僵硬的情況,這是因為天氣冷影響周邊肌肉血管收縮,淋巴血液循環變差,組織代謝修復能力變差,

1小時35分鐘前 | 華人健康網 | 關鍵字: 氣血   冬天   痠痛   中醫師   僵硬   保養   變差   加劇   溫差   關節  

台劇演員行動力滿分的好幫手!不再怕關節卡卡,輕鬆上山下海

三立八點檔《願望》劇情愈來愈精彩,這天Amanda與素月來到山上的廟宇祈福,過程中因為要爬許多樓梯,素月差一點失足跌倒,幸好雅萱及時出現在背後扶住素月,才沒有發生意外,雅萱還推薦了她的護膝好幫手-PP

3小時6分鐘前 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 素月   石墨烯   護膝   滿分   好幫手   演員   卡卡   韌帶   專案   關節  

為什麼癌症病友需要做復健?癌症復健的好處?癌症復健的分期與做法?    (2)

...多是住院癌友在治療間或治療後照會復健科醫師進行住院復健。以乳癌為例,術後會衛教或安排肩關節活動訓練,減少關節攣縮及緊繃感。(3) 支持復健期:此階段著重於延長期的復健,針對可能有腫瘤復發或遠端轉移的癌友

6小時16分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 復健   癌症   癌友   治療   腫瘤   分期   病友   乳癌   需要   好處  

秋冬竟是痛風好發季節 醫師點出四大原因    (3)

...會隨之增加,衛福部新營醫院家醫科柳鴻祥醫師的門診就遇到2-3位,年紀20幾到50的男性病友,突發性腳趾或腳關節紅腫熱痛,甚至需輪椅輔助才能至診間看診。家醫科柳鴻祥醫師觀察到季節變化可能對痛風的發作頻率產生影響

8小時11分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 痛風   醫師   季節   發作   天氣   轉涼   風險   患者   家醫科   關節  

蘇之涵/四十歲的抱石練習

...即觸發我使命必達的開關:上了牆就死命緊抓,而且離終點愈近愈捨不得鬆手。不管大腦如何吶喊、全身肌肉關節閃爍超限使用的警示燈,完攀的執念就是我的推進器。但過不了幾回合,累積的緊繃和疲累讓人手軟心累,運動

16小時3分鐘前 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 抱石   四十歲   路線   兩性   攀岩   兩層樓   牆面   顏色   標示   樂趣  

退化性關節炎一定要打針開刀?醫揭2關鍵有效改善「膝蓋痛大減50%」

膝蓋疼痛痠軟無力的主因就是膝蓋關節退化。退化性關節炎(Osteoarthritis, OA)是一種常見的關節疾病,主要是因為關節軟骨逐漸磨損而導致關節發炎積水,最常發生在膝關節。退化性關節炎分級

17小時6分鐘前 | 早安健康 | 關鍵字: 退化性關節炎   膝蓋   治療   疼痛   發炎   打針   開刀   玻尿酸   磨損   關節  

揪新生兒罕病「黏多醣症4A型」 台灣研究刊登國際期刊!    (10)

...酵素替代療法」治療成效高自2011年起,已有11位黏多醣症4A型病患接受酵素替代療法,改善運動耐力、行動與關節功能、強化肺功能及阻塞性睡眠窒息,減少尿液黏多醣體之排放量。林翔宇表示,早期確定診斷和即時介入治療

昨天 22:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 黏多醣症   新生兒   酵素   患者   治療   篩檢   期刊   黏多醣   替代療法   罕見疾病  

珠寶藝術家CINDY CHAO「藝述二十」回顧展 台北首亮相

...都是在當時工藝上的極大挑戰,例如此次展出的金魚胸針,全立體的魚身以導色鈦金屬構成、尾鰭有設有可動關節,即便以2024年的技術來重現也絕非易事。另一件她創作生涯的里程碑,則是2014年與美國女星Sarah Jessica Parker一起

昨天 19:48 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 回顧展   藝術家   珠寶   展出   建築   視野   富邦   美術館   台北   至今  

愛康醫療三度榮膺北京市科技一等獎 推動髖關節發育不良診療技術革新

...學基金、國家重點研發計劃、北京市重點科技計劃等項目的支持下,項目團隊面向髖關節發育不良診療難題,通過聯合技術攻關,在髖關節假體研發和臨床診療等方面取得重大技術突破。項目成果提供了髖關節發育不良診療智

昨天 19:35 | PChome新聞 | 關鍵字: 診療   醫療   髖關節   發育不良   北京市   一等獎   科學技術   殊榮   關鍵技術   榮獲  

全球首隻全馬完賽機器狗 南韓「Raibo 2號」成功克服陡坡、障礙物

...里、28公里各有一次爬坡路段,海拔爬升約50公尺,過程中「Raibo 2號」配備的2個攝影機能識別地形,而連接到關節的感測器能有效減少不必要的運動,避免電力消耗太快,一同參賽的研究團隊則會在賽道方向改變時提供即時指

昨天 18:29 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 機器狗   南韓   首隻   障礙物   完賽   馬拉松   海拔   蕃薯藤   跑者   陡坡  

逾300班級停課  腸病毒單週破2萬人創10年新高

...孩感染了腸病毒,不但四肢都是水泡,嘴巴還有許多破洞,連腳底板又紅又腫,鞋子都穿不了,家長說:「腳關節這裡都特別嚴重,屁股都有。」腸病毒病例增加的情況有多嚴重,根據衛福部資料,上個禮拜有2萬多人次就診,

昨天 18:07 | 華視新聞 | 關鍵字: 腸病毒   新高   醫師   停課   就診   重症   衛福部   病例   小兒科   水泡  

退休老闆「脊椎狹窄症」腳麻又無力 「微創減壓術」助重回山林之樂    (3)

...胖、長期勞損及過度使用腰椎的人群屬於脊椎狹窄症的高危險群。隨著年齡增長,椎間盤變薄、黃韌帶變厚和關節骨刺增生等都可能壓迫神經,引發相關症狀。若出現持續的背痛、間歇性跛行、下肢麻木甚至行走困難,應盡早

昨天 18:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 脊椎   微創   減壓   退休   山林   中小企業   悠閒   踏青   欣賞   美景  

一變天膝蓋就痛爆? 名醫公開「護膝神操」,3動作遠離疼痛困擾

...作,其中一組是鍛鍊肌力的直抬腿運動,另外兩組則著重於增加膝關節的靈活度,分別為壓膝和抱膝動作。呂醫師強調,加強關節附近的肌力能有效增強關節的動態穩定性,對軟骨起到良好的保護效果。   呂紹睿醫師提到

昨天 17:18 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 膝關節   疼痛   醫師   護膝   變天   名醫   患者   膝蓋   靈活度   關節  

7旬糖尿病婦右腳黑掉 幹細胞立功免截肢    (2)

...起關鍵作用。喬浩禹說,雖發黑肢體患部乾性結痂仍會掉落,但細胞治療可將肢體保留最大化,「多保留一節關節,就可以留住多一點行走或抓握功能」,但如今自體細胞治療價格高達新台幣數十萬元,呼籲政府開放異體細胞

昨天 17:07 | PChome新聞 | 關鍵字: 治療   截肢   幹細胞   傷口   細胞   糖尿病   患者   醫療   右腳   立功  

落實友善運動、健康餐飲 崇越科技獲「社會共融領袖獎」肯定    (3)

...恢復等機制,打造良好訓練基礎。自日本引進「初動負荷訓練」設備,幫助肌肉量維持、保持肌肉彈性,增加關節活動度。除針對專業運動員,XPORTS透過經營運動場館,提供社會大眾優質運動環境,成為社區民眾就近運動的鄰

昨天 16:15 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 崇越科技   餐飲   領袖   場域   社會共融   餐廳   空間   需求   科技產業   半導體  

長期飲酒害的!29歲男愛喝酒...腳痛到沒辦法走 慘罹「這種病」

...並提升血流供應。對於晚期患者,尤其當骨壞死嚴重且影響日常生活時,則需考慮進行全髖關節置換術,將受損骨骼替換成人工關節,恢復正常行動能力。對於晚期患者,尤其當骨壞死嚴重且影響日常生活時,則需考慮進行全

昨天 10:46 | 中天快點TV | 關鍵字: 飲酒   股骨頭   缺血性壞死   喝酒   腳痛   酒精   疾病   生活習慣   過量   沒辦法  

新蕨類植物現保護區 省內首次記錄

...生長在海拔1,000米至3,100米的山上。其主要形態為沿匍匐莖與分枝斷續着生,莖通體羽狀分枝,不呈之字形、無關節。禾稈色葉片全部交互排列,表面光滑,邊緣不為全緣,略具白邊。資料顯示,鞘舌卷柏主要分布在中國西南地

昨天 01:08 | 東網 | 關鍵字: 蕨類植物   保護區   福建   野山   專家   福建省   植物   生長   海拔   省內  

研究指3成「傷膝」壯年患關節炎 港安醫院設中心助機械臂手術發展

...人士患膝關節炎,且逾30%年齡20至44歲患者表示出現嚴重及頻密的關節痛,較其他年齡層高出3至9%。另外,一項星洲的研究發現,年輕患者受關節炎或慢性關節問題困擾的比率顯著上升,2001年有關節炎的18至65歲的人士比例為7

前天 15:17 | 東網 | 關鍵字: 手術   機械臂   患者   關節炎   醫院   膝關節炎   骨科   青年   醫生   肥胖  

可沛寵藥專業獸醫駐場台南動保市集 全力支持毛孩健康

...毛孩皮膚較敏感,即能對症下藥,推薦含天然成分的皮膚保健補充劑;而年齡較大的寵物,則建議多注重日常關節護理,減少老化影響。「我愛毛孩從心開始」動保市集展現了臺南市在動物保護與農村文化上的創新與進步。永

前天 14:50 | ettoday | 關鍵字: 毛孩   動保   市集   飼主   台南   駐場   獸醫   生技   從心開始   宣導