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他拿下秀姑巒溪泛舟鐵人三項冠軍 頒獎台上公開徵女友 (5)...各有四人上台領獎。同樣披著大強魂T恤,也是來自「大強特訓班」的徐唯植,更以3小時52分24秒的成績拿下鐵人三項第一名,他去年也站上二鐵的頒獎台,但今年更升級,在練車練了一年的情況下,直接升級挑戰鐵人三項組, |
「1運動做過量」反而會胖?醫曝:更容易餓、囤積熱量...需要逃跑,進入「大遷徙模式」,讓你更容易餓、熱量也更容易囤積起來。尤其是過度有氧運動如馬拉松、鐵人三項訓練,會引發這個機制。蕭捷健建議,一週不要天天運動,練1天可休息1到2天,做自己喜歡的運動,同時要避 |
想減肥要避免「這種運動」 專業醫:做太多反而容易變胖...餓,熱量也更容易囤積起來。蕭捷健醫師進一步的解釋,減肥的話,要避免過度的有氧運動,像是馬拉松或鐵人三項等訓練,容易觸發這項機制,同時也建議如果要透過運動減肥,應要避免天天運動,而是要「練一天,休息一 |
騎車出意外 「地獄廚神」曝側腹大片瘀青...戈登拉姆齊說:「大家好我是戈登,我想要分享一個非常重要的訊息,你們都知道,我有多熱愛騎自行車和鐵人三項,這週很不幸的,我遭遇一場非常嚴重的事故真的嚇壞我了坦白說,我真的是很幸運才能夠站在這裡。」戈登 |
天天運動反而變胖!醫揭2種關鍵荷爾蒙 「過度有氧」更易囤熱量...逃跑,進入「大遷徙模式」,讓人更容易餓,熱量也更容易囤積起來。所謂過度的有氧運動,就像馬拉松或鐵人三項訓練,如果想要,建議一周不要天天運動,練一天,休息一到兩天最好,或者每天跑30分鐘應該還好。蕭捷健 |
巴黎奧運剩不到2個月!塞納河水質仍不合格 恐引發選手拒絕參賽記者羅翊宬/綜合報導2024巴黎奧運即將於今年7月26日盛大開幕,然而做為水上開幕儀式、馬拉松游泳、鐵人三項舉辦場地的塞納河,卻傳出6月初的水質大腸桿菌檢驗結果不符合游泳安全規格,恐引發相關選手拒絕參賽,即 |
奧運霹靂舞負責人來自台灣 國際舞者力拼奪唯一金牌...巴黎塞納河百年來首次開放下水。先前法國政府砸15億美元重金,整治充滿廢水的塞納河,預計作為游泳和鐵人三項比賽的場地。儘管國際奧會掛保證,塞納河的水質沒有問題,卻也坦承若遇上暴雨,有可能會增加水中大腸桿 |
啟德體育園明年啟用 政府設指標規管營運公司...(男子22歲以下組)、場地單車車及高爾夫球將分別在香港體育館、香港單車館及粉嶺高爾夫球場進行;而鐵人三項和沙灘排球將於中環海濱及維多利亞公園舉行。 |
巴黎奧運/協和廣場、亞歷山大三世橋等地標性建築「華麗變身」...條通道,橋的兩端已經被柵欄圍住,無法通行。奧運期間,這裡將舉辦公路自行車、鐵人三項等比賽,殘奧會期間將舉辦殘疾人鐵人三項賽事。在一座舉世聞名的文化之都中最具標誌性的地點建造奧運場地,這本身已經是一 |
台東關山國小水上運動會 消防隊宣導發溺救生要領記者楊漢聲/台東報導台東縣關山國小六年級的學生每年在畢業前學校都會安排「小小鐵人三項」活動作為畢業考驗,希望同學除了課業的學習之外也能注重體能等方面的訓練。往年舉辦的小鐵人項目包括 |