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「法官」賈吉28轟領先大聯盟　全壘打王不打全壘打大賽 (6)

...在向第3個全壘打冠軍發起衝擊，今天擊出他本季的第 28支全壘打，以4支全壘打的差距，領先第2名，巴爾蒂摩金鶯的亨德森(Gunnar Henderson)。不過賈吉確認不會參加今年的全壘打大賽，「今年沒有需要參加！」賈奇以新秀身分參

水果熱量關鍵「不在甜度」是看這個　醫最推吃1款：甜一點也一樣

...所以既然都要吃水果了，就選甜一點的，如果真的想吃健康的水果，則可以選擇升糖指數比較低的水果。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在粉專表示，水果的熱量是看種類，甜不甜熱量差不了多少。他提到，有學員提問

MLB／過去9場才失7分　洋基新王牌1.1局爆7分！讓出美聯自責分率王 (2)

...率王。（圖／翻攝自Yankees Videos推特）「今天真的不是他的天」洋基新生代王牌吉爾（Luis Gil）21日在主場迎戰金鶯僅投1.1局就丟掉7分責失，繳出本季最慘的一場先發，賽後不僅中斷9連勝，也丟掉美聯自責分率王。吉爾這場比

MLB／被觸身球丟到沒事　賈吉休1場回歸炸本季第27轟！穩居全壘打王 (3)

...持續穩坐大聯盟全壘打王，但洋基這場比賽打擊熄火，全場僅擊出6支安打攻下5分，終場5：17近2場比賽都輸給金鶯。賈吉1局下第1個打席在2好1壞揮擊1顆內角低的滑球吞K。2局下托瑞斯（Gleyber Torres）在2出局炸裂陽春砲幫助洋基

MLB／金鶯狂攻17分虐爆洋基！火球男希爾斷史上第7長紀錄

...洋基，目前只落後0.5場勝差。希爾賽前防禦率僅2.03，是美聯塞揚獎熱門人選。不料首局失掉1分後，第二局被金鶯穆林斯（Cedric Mullins）夯兩分砲、蒙卡索（Ryan Mountcastle）敲清壘長打，滿壘時投觸身球丟分。 OH MY MOUNTY — Balt

MiLB／李灝宇炸裂第11轟又盜壘鄭宗哲連兩場敲雙安

...升到3成06，另有2打點、2得分，OPS上升到0.912，排名東方聯盟第2，打擊率則是第4。海盜隊2A的鄭宗哲則是在對金鶯2A之戰先發第2棒游擊手，在3局上敲出二壘安打，全場5打數2安打，打擊率上升到2成25，而海盜2A打到延長賽12局才

洋基賽揚強投Gerrit Cole復出狂飆157公里火球！4局送出5次三振

...le完美復活　最快球速157公里Gerrit Cole首局就接連被本季全壘打排名第2的金鶯強打者Gunnar Henderson、Ryan O'Hearn敲安丟掉1分。不過他第2局立刻回穩，讓金鶯3名打者3上3下。3局上，他投出此役最快球速，以一顆97.5英里（約157公里）

李灝宇手感超燙又繳猛打賞！打擊率上3成還締1個人生涯首次紀錄

...季繳出「10轟、10盜」的優異表現。鄭宗哲單場也繳雙安　打擊率略為上升至於效力海盜2A的鄭宗哲，今天面對金鶯2A，則擔任先發2棒游擊手，個人單場5個打數敲出2支安打，並幫助球隊跑回1分，賽後鄭宗哲的打擊率稍上升至0.

MLB／洋基柯特斯6局好投退金鶯賈吉被砸傷勢無礙但很生氣

...上飄又內角。這是比賽的一部分，他們喜歡往內角丟。」洋基贏球後，領先金鶯2.5場，明天洋基王牌投手柯爾（Gerrit Cole）將迎來本季首戰，對決金鶯菜鳥波維奇（Cade Povich）。

MLB／離壘過遠被牽制撲回去　他臉著地！起身鼻血直流

...場噴血。（圖／翻攝自Dillard Barnhart推特）離壘過遠撲回壘包竟然噴鼻血！事情發生在洋基19日主場迎戰金鶯的比賽，金鶯第2棒拉許曼（Adley Rutschman）在二壘被捕手長傳球牽制，他撲回二壘直接臉部著地，起身後鼻子流出鮮血，

影／洋基「法官」Judge遭151公里火球砸傷左手腕不適提前退場

...Judge在首打席就敲安，本月52個打數敲出21安，單月打擊率突破4成，目前洋基和金鶯之戰進行到7局下半，洋基4:0領先。Judge是在第二個打席，被金鶯先發投手Albert Suárez(蘇亞雷斯)一顆94.1英哩(約151公里)的速球，直接砸到Judge的左

張育成旅美之路載浮載沉！大小傷痛不間斷數據仍是台灣野手之最

...萬元新台幣）的合約，並一路在守護者隊的小聯盟發展，直到2019年的6月28日，首度登上大聯盟，面對巴爾的摩金鶯擔任先發第八棒三壘手，也成為史上第16位登上大聯盟的台灣選手。2021年可以說是張育成的生涯代表年，為守護

MLB／明星賽首輪票選戰況賈吉暫居人氣王、大谷國聯DH第1

...馬提（Ketel Marte）三壘美聯：守護者拉米瑞茲（Jose Ramirez）、金鶯威斯柏格（Jordan Westburg）國聯：費城人波姆（Alec Bohm）、教士馬恰多（Manny Machado）游擊美聯：金鶯韓德森（Gunnar Henderson）、皇家惠特（Bobby Witt Jr.）國聯：貝茲

MLB／洋基王牌柯爾本周四復出對金鶯瑞佐因傷缺席4到6周

王牌投手柯爾（）季前遭遇右手肘傷勢，近期在小聯盟投了3場復健賽，確定將於本周四面對金鶯隊的比賽，迎來本季初登板。不過洋基也傳出壞消息，主力一壘手瑞佐（）預計因傷缺席4到6周。柯爾去年奪下

想減肥要避免「這種運動」專業醫：做太多反而容易變胖

...因為這類運動容易產生更強力的飢餓感，身體也會吸收更多食物的養分，反而容易變成越減越重的情形。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健日前在發文表示，人體中有一種「體重設定點」的設計，就像體溫一樣，是身體的

曾來台任統一獅打擊教練！前MLB球員柏安力車禍去世　享壽61歲

...教練，2018年轉任富邦悍將的客座打擊教練，回到美國後，他擔任勇士隊小聯盟打擊總協調，上周勇士客場對戰金鶯，還與萊利一起練習。

天天運動反而變胖！醫揭2種關鍵荷爾蒙「過度有氧」更易囤熱量

天天反而增重？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在，過度的有氧運動反而會讓體內壓力荷爾蒙「皮質醇」升高，使人更容易覺得餓