有食譜》上班喝咖啡提神小心上癮！夏季養生改喝「人蔘飲品」補元氣    (3)

...提神，但咖啡喝太多可能造成咖啡因成癮，一旦不喝就會沒精神、無法集中注意力，扶原中醫診所總院院長郭大維表示，不妨透過人蔘、馬卡等草本元素，自製提神飲料，幫助存入能量、提振精神，補足整天的元氣和體力。

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丟丟妹甩20公斤曝宵夜「只吃1食物」！中醫誇：聰明

...在影片中一邊剝蝦一邊說道，「一隻蝦子只有7大卡耶！比吃澱粉好吧！」蝦子熱量低，又有飽足感。中醫師郭大維在影片下方留言稱讚丟丟妹，「肚子餓了可以吃蛋白質，總比吃精緻澱粉來得好。」但也同時提醒，還是要「

前天 17:47 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 宵夜   聰明   蛋白質   食物   中醫   中醫師   肚子餓   蝦子   澱粉   影片