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...為法官為榮，我國則常見法官因職涯規劃因素而決定轉任律師，我國法官過勞現象可能更甚於這些國家。案件過量對法官的心理健康問題，以及衍生的審判品質考量，是必須正視的現象。期許司法決策者參考其他先進國家方式

...早餐、晚餐時吃沙拉，內容物主要是以蔬菜為主，搭配肉類、魚類等蛋白質，如此能控制醣類、避免澱粉攝取過量。他發現，早餐時間吃下大量蔬菜，能減緩飯後血糖上升的速度，有利於當天的血糖控制。早餐、晚餐這樣吃！

...，熱量也比紅肉稍低一點。此外，營養師提醒，份量要適量，「小碗8分滿」就等於一份水果，一天最多3份，過量小心血糖超標、脂肪囤積反而不健康。◎菠菜菠菜中的鎂可使血液流動、減少血管發炎，幫助身心放鬆，讓女性

...使體內荷爾蒙紊亂，從而刺激乳癌細胞增生。因患者免疫力較低，生食可能隱藏著許多細菌，故要避免生食；過量酒精攝取則會促進荷爾蒙分泌及活性進而增加乳癌發生及復發的機會，因此建議病友以原型食物的營養攝取為主

...漂亮的蔬果，而且注意葉片、果蒂、葉梗等農藥容易殘留的地方是否有藥斑或有異味，那可能是代表農藥施用過量。天災購或是夏季颱風前、大雨前也要注意搶收的蔬菜是否有完整的過了安全停藥期。蔬菜以新鮮最好，所以不

美國1名14歲少年去（2023）年參加超辣玉米片挑戰賽，吃完沒多久就腹痛昏迷，送醫不治。檢調16日公布驗屍報告，指出死者有先天性心臟病，在攝取高劑量的「辣椒素」之後，出現心臟驟停。

...閣員名單都還沒定案之前，共同執政的4黨協議已經揭露，未來將緊縮移民政策。這項移民方針除了將阻止移民過量湧入，還規定不再優先分配社會住宅給已經取得居留權的移民，此外工作移民和留學移民的規定和數量也都將緊

...文學會月報》的一篇新研究認為，若確實有恆星周圍被戴森球包覆，來自恆星的熱量會導致戴森球升溫、發出過量紅外線輻射（IEE），而人類現有技術能發現這種跡象。來自瑞典、印度、英國和美國的研究人員們開發出一種特

...，可保持男女生殖系統的健康。不過，高敏敏提醒，雖然海膽的好處多，但畢竟是生食海鮮，還是要注意不可過量食用，尤其3類人要特別留意：一、小孩因發育不完全，所以體內的殺菌效果較差，生食海膽可能造成上吐下瀉；

...達成初步協議。根據荷蘭國家廣播基金會（NOS）新聞網報導，四黨協議書前言就開宗明義寫著：「我們要阻止過量湧入的移民和尋求庇護者，讓農民、花匠、漁夫再次擁有未來。」聯合執政協議提出嚴厲的移民政策方針，例如

...而可能會妨礙減重。建議在主食時間攝取地瓜，是因為其含有豐富的纖維，有助於增加飽足感、不至於在正餐過量進食。地瓜除了蒸烤、也可以做成地瓜泥等不同口感的料理，讓三餐主食不無聊又健康，快來一起試試吧！（常

...想知道更多狗狗可以吃的食物，可以諮詢獸醫師，以獸醫師建議為主。這些食物、成分要避免！巧克力：若吃過量會出現心律不整，嚴重影響中樞神經。辛香料：洋蔥、蔥、蒜、薑等。因含有硫化物，導致無法代謝，造成紅血

現代人常吃得重油、重鹹，過量糖分、鹽分及食品添加物下肚，塑化劑等化學物質更無所不在，再加上空氣品質不佳，身體上下器官都受到毒素

...喝水，讓果膠吸水膨脹而增加飽足感，又因血糖上升，就不會吃得太多，飲食因此減量，但要注意香蕉不可吃過量，一天最多吃1至2條香蕉。香蕉鉀含量也高，很適合有高血壓的人吃，幫助鈉離子代謝，因而能降血壓，但限鉀

...心革面重新做人。不僅是品嘗而是大啖，這個人是我嗎？即使我對討厭的蔬菜仍存有些許戒心，只可少食不可過量。在鄉野生活日久，秋葵青椒茄子又算什麼？我的堅持簡直是個笑話，討厭的蔬果彷若輪番上檔的好戲不停替換

...內科主治醫師鄧偉表示，榴槤營養價值較高，含有豐富的纖維，適量食用有助於促進腸胃蠕動和消化。然而，過量攝入榴槤可能導致膳食纖維積聚在腸道中，吸水膨脹，可能導致腸道堵塞，加重便秘問題。 [廣告]請繼

...等海鮮水產，飯局上雖不喝酒，但卻會喝豆漿。更多新聞：醫師指出，因為豆漿富有「植物性雌激素」，飲用過量反而不好。另外，有些養殖水產業者為了讓飼養的水產快速生長，也會在水中添加「雌激素」，被攝取入人體。

... 忌生冷飲食氣溫較高令人難耐，喝飲品、吃冰消暑的情形可能增加，但食用過量同樣容易造成腸胃不適喔！忌貪涼白天氣溫升高，但早晚溫差仍大，且天氣多有變化，晚上睡覺還是要注意保暖

...容易產生丙烯醯胺，這項物質在動物實驗被證實具有致癌性，人類則是可能有致癌風險。地瓜營養價值高攝取過量恐造成肥胖雖然地瓜營養非常好，但李雨珊提醒，最好不要吃太多，以免攝取過多熱量及醣份，特別是要控制醣

...00克、生薑10克，少許鹽。作法：將所有材料洗淨，一起燉煮後食用。功用：適合腎虛、勞損（運動過度、工作過量）、性功能障礙、早萎的人，或工作無力、筋骨無力、行動不便又頻尿的人。參棗哈士蟆粥材料：高麗參10克、