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肩頸痠痛手部麻痺,居然是穿什麼內衣有關? (4)...要性,這樣的設計容易造成肩膀的壓力過大,導致肩部神經受損,且無法有效地防止胸部晃動。童綜合醫院運動醫學科的梁哲翰醫師提出,許多女性經常穿著過緊肩帶,就像全天背著又緊又重的背包,肩頸的肌肉長期受壓,可 |
骨科獸醫師的狗貓復健全書:骨關節炎‧前十字韌帶斷裂·椎間盤疾病·20種外科常見問題...小型犬、中型犬、大型犬與貓咪第一本臺灣獸醫師所寫的復健照護全書集結臨床上常見的小動物骨科及復健運動醫學基礎知識減少因誤信錯誤資訊而造成的缺憾 資訊發達時代,許多飼主在寵物看診前後,第一步就是上網搜尋資 |
超級夏天來了 中暑等熱傷害送醫前少一動作 保命困難...是指因為熱傷害導致核心體溫大於40度C,且神智不清、行為異常、抽搐、昏迷。中暑的黃金降溫時間,根據運動醫學文獻,對於運動型中暑病人,即因為爬山、跑馬松、打球、戶外工作、軍隊操練等活動而中暑者,若體溫43度 |
什麼事都做到最好,已經努力過頭了!專家教「1呼吸法」放鬆全身 (2)...得不到結果,就會加倍努力?小心「努力過頭」害你身體壞掉!擁有超過19年的臨床經驗、美國史丹福大學運動醫學中心的首席運動防護教練山田知生,於《史丹佛大學 最強身心鍛鍊術》一書中,結合腦科學、心理學、運動醫 |
【青春名人堂】陳祖安/各行各業盡在運動產業...動商品、設備,及運動科學所需軟硬體,或是做運動數據分析師;「醫藥衛生」和「生命科學」,可以從事運動醫學、物理治療師、運動營養師等工作;「藝術」、「建築與設計」和「大眾傳播」更有非常多職務,比方運動場 |
聯新國際醫舉辦講座 助新明國中棒球隊預防運動傷害 (3)...的運動傷害預防及處理知識,幫助他們在運動中安全成長及發揮潛力,該校在上月29日特別與聯新國際醫院運動醫學科合作,聘任專業醫師教導常見運動傷害講座,希望經由醫師現身說法提高學生對運動傷害的認識,並學習如 |
別被賈玲式減肥帶偏了...或者其預告片後,很多觀眾都想知道,賈玲為了電影角色而減重100斤是怎麼做到的,普通人行不行。 在運動醫學專家看來,一年減重100斤,對於大多數人來說是一個極端的目標,個人的起始體重、健康狀況、飲食習慣、運 |
運動處方養成系列課程 培育東部醫事人員運動專業識能 (2)...助指導病人進行運動訓練治療疾病,這已有幾十年的歷史了。臺灣目前剛起步,去年5月,立法院厚生會成立運動醫學委員會,開始研議運動門診試辦計畫。6月22日第三堂工作坊研習課程,上午由黃森芳副教授主講,涵蓋了SOAP模 |
這動作竟讓高血壓風險增50%!沒力氣運動更必學:1招有效降血壓...的人,坐著的時間少一點點會對血壓有幫助嗎?讓我們繼續看下去。久坐對血壓的影響在2015年6月發表於「運動醫學(Sports Medicine)」期刊的論文,整理了相關的28篇研究,一共108,228人列入分析靜態行為(坐著、躺著都算)的 |
67歲男椎間盤破裂痛死 中西療法緩解 (7)...仰賴輪椅,雙腳疼痛嚴重,影響睡眠,讓他痛不欲生,影響生活品質。 該男子承受疼痛前往聯新國際醫院運動醫學中心檢查,發現他的椎間盤破裂、突出,醫師為他注射治療,建議轉至該院中醫科同步進行中西合療,他接受 |
靜脈雷射讓林書豪被禁賽 醫師曝關鍵原因:改變血液遭列禁藥...者自身血液成分,促進血管新生、組織修復和減緩炎症,本療法比傳統復健或藥物來得更快更有效,近期在運動醫學中越來越受到歡迎。 |
杭州一學校發現76例「脊椎側彎」! 醫警告:嚴重可致癱瘓...行前彎實驗,讓雙腳併攏、與肩同寬、雙手向下伸展、彎腰90度,觀察背部兩邊高低是否等高。」溫州醫院運動醫學中心主任駱國鋼建議如何預防脊椎側彎,「『癱坐沙發、二郎腿』等不良姿勢要避免,不宜久坐、久站,每隔 |