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地震躲桌下是保命？或坐以待斃？蔡榮根建議1樓民眾「這樣做」蔡榮根表示，90%以上的房子倒塌，都是因爲1樓有軟腳暇現象，1樓垮了，即使躲在桌子底下，也是會被壓扁，建議地震時，處於1樓的民眾要往外疏散。（圖／蔡榮根 |
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懷秋金馬靠BALMAIN當「角頭三帥」 9m88也愛上法式風情 (2)... 町田啓太登台嗑「蓮戶」吃超飽！驚喜飆舞《30歲處男》跳到軟腳 |
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町田啓太登台嗑「蓮戶」吃超飽！驚喜飆舞《30歲處男》跳到軟腳【記者陳薇安／台北報導】34歲日本男神町田啓太行程滿檔，剛演完NHK大河劇《致光之君》的他遵守去年來台承諾，把首場海外見面會獻給台灣，昨晚在Legacy MAX舉行。愛吃的町田終於去逛了心心念念的夜市 |
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運動後蹲不下去，恐是「這1部位」受傷了！ 醫教「2必做動作」伸展放鬆你是否有在爬山、久站、慢跑後，出現膝蓋後側緊繃痠痛，甚至在下坡、下樓梯的時候有「軟腳」的感覺呢？其實，這很可能與你的膕肌有關！什麼是膕肌症候群？說明，膕肌症候群是指膕肌因過度使用、拉 |