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喝紅豆水消水腫，不只別加糖！ 營養師警告：「忽略1事」會愈喝愈胖...解不足，這可能影響紅豆水的功效，使其效果不盡理想。紅豆水是用赤小豆做的 非一般所認識的紅豆營養師黃品瑄指出，紅豆水所使用的豆類其實是赤小豆（赤豆），而非一般所認識的紅豆。赤豆是一種常見的豆類，外型比一 |