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...理師指出，煮飯時靠近吸油煙機的紗窗千萬不能打開，否則會導致油煙充斥在整個家中，使得肺部受傷害。譚敦慈在節目中點出「廚房容易被忽略的小角落」，提到許多人在煮飯的時候，都希望油煙可以跑出室外。不過她提

...量，因此，也幾乎不會有健康危害的問題出現，只要食材有清洗乾淨就好。另外，林口長庚醫院資深護理師譚敦慈也曾在節目中表示，想把蔬菜洗乾淨，其實用清水即可，不要加鹽、醋或小蘇打，因為鹽會使蔬菜上的農藥更

...一家人的身體健康。（示意圖／翻攝Pixabay）「無毒教母」譚敦慈補充，自己不建議將科技海綿用於廚房，她會用來清洗浴室、馬桶，但不會拿來洗鍋或餐具。譚敦慈提到，過去中國大陸曾發生三聚氰胺添加於奶粉的事件，導

...免會出現沾鍋問題，一名女網友抱怨她的不沾鍋炒蛋時底部焦黑一片，不確定是否該換鍋。對此，無毒教母譚敦慈建議，可以用不沾鍋煮水，觀察水中的泡泡。如果泡泡大小不一，代表鍋子塗層可能已經受損，建議更換。而

...動，11月份攜手富蘭克林投顧共同舉辦「豐富人生─健康理財講座」，邀請知名食安專家林口長庚醫院護理師譚敦慈，分享如何增加健康財富，讓健康更進一步，並以心路基金會幸福手作禮盒，與客戶串起對社會的愛與關懷，

...」的另一個亮點，投資存股達人華倫老師傳授實用的退休金規畫心法－「時間」＋「複利」；無毒生活教母譚敦慈則以自身經驗分享，在身體、心理、社交和財務做好準備，就能快樂獨老。「音圓．超橘卡拉OK大賽」在第一階

...」?的確喝水有助加速身體新陳代謝，降低腎結石與泌尿道感染的機率，堪稱是最便宜的腎臟藥。但無毒教母譚敦慈也在節目中提醒，有「幾款水」其實很危險，看似健康其實反而隱藏大危害，平常飲用一定要注意，千萬別踩