炒菠菜吃膩了！達人「多加一物」全場驚豔：口感升級、一吃就上癮

...入洗淨並切斷的菠菜汆燙，撈起瀝乾後備用。2.接著取3顆雞蛋打勻，倒入熱好的油鍋，快速炒散，半熟時倒入調好的醬汁，大火略收乾醬汁，淋上燙熟的菠菜就完成了。菠菜这样做，简单又好吃🟡 常備韓式涼拌菠菜IG擁有23.5

大前天 20:10 | Nownews 今日新聞 | 關鍵字: 菠菜   韓式   汆燙   翠綠   全場   上癮   滾水   今日新聞   季節   營養價值  

攝影師不藏私「iPhone16拍攝教學」　最推調色盤2步驟拍偽出國大片

...盤」輕鬆拍出偽出國大片。紀映光表示，這次新增的調色盤可以更凸顯主題的立體感，再透過iPhone相機內建、調好參數的「5x」進行拍攝，在台灣就能輕鬆拍出「偽出國大片」。有9年攝影經驗的紀映光，從婚紗拍攝、商業照，

4天前 08:50 | ettoday | 關鍵字: 拍攝   大片   調色盤   攝影師   教學   攝影   台中   風格   蘋果   調好  

徐懷鈺闊別17年要出新專輯 46歲保有凍齡美貌祕訣大公開！    (5)

...後就是要睡眠充足，尋找自己最適合的睡覺時間，因為作息很重要，不管再晚睡覺，一定要睡飽，生理時鐘要調好，才是健康人生。」▲徐懷鈺為了最新專輯也挑戰「海豚音」，並且從收歌、製作、創作都參與。（圖／滾石唱

6天前 20:57 | Nownews 今日新聞 | 關鍵字: 徐懷鈺   新專輯   凍齡   美貌   專輯   歌迷   錄音室   歌曲   今日新聞   平民  

徐懷鈺出道26年外貌超逆齡 無私分享保養三大招

...是要睡眠充足，尋找自己最適合的睡覺時間，因為作息時間很重要，不管再晚睡覺，一定要睡飽，生理時鐘要調好，才是健康人生。」

6天前 12:58 | PChome新聞 | 關鍵字: 徐懷鈺   保養   出道   專輯   外貌   新歌   睽違   歌壇   洗腦   唱腔