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「秋燥」成減重大敵?中醫破除飲食5迷思 不復胖有3招 (2)...併痰濕體質,體內濕與熱不易消退,必須透過中藥對症調理,通常氣虛族群如熬夜工作,代謝能力較差,需先補氣,並朝滋陰、矯正生活習慣改善。沈瑞斌醫師指出,埋線減重屬於長效的穴道刺激,蛋白質揉成的羊腸線約7到1 |
7旬阿嬤常痠痛,骨質疏鬆惹禍,中醫師盤點改善6方法...膠龜鹿二仙膠類似左歸丸,是以龜板和鹿角為主要原料,搭配枸杞和人參共四味中藥的處方,具有強健筋骨,補氣生髓的效果,可以補充骨骼“鈣”質流失,防止骨質疏鬆症。日常生活習慣改善骨質疏鬆骨質疏鬆症的非藥物介 |
海裕芬當媽2年「一動作」惹哭女兒 無奈嘆:她看膩了...不錯,沒想到在和專家的互動中,發現自己也曾誤信許多網路謠言。像是當感覺疲累或精神不佳時,誤以為吃補氣食材有助恢復,殊不知可能是體內濕氣滯血瘀的症狀,反而應該調整飲食避免加重病情。此外,海裕芬還分享了 |
海裕芬當媽兩年復出主持 接《醫點就通》濃妝回家小孩認不出...問。她原本自認健康意識不錯,卻發現自己也曾誤信許多網路謠言。像是當感覺疲累或精神不佳時,誤以為吃補氣食療有助恢復,殊不知可能是體內濕氣滯血瘀的症狀,反而應該調整飲食避免加重病情。此外,海裕芬還分享了 |
「這些食物」正悄悄摧殘你的腎功能! 醫曝6症狀恐積太多毒了:常放臭屁注意...,以中醫角度而言主要源於「脾腎虧虛」、「氣血不足」、「濕毒瘀阻」,中醫治療腎病的方法則是通過扶正補氣,通腑瀉濁,去瘀生新,針對個人體質可以適當使用黃耆、黨蔘、丹蔘與大.等中藥,對於腎臟擁有良好的保護與 |
順著月經走就對了!專家力推「生理期減肥法」 高效瘦身還能養卵備孕...期雌激素上升,心情好,體能好,減肥效率最好。滴雞精、去油雞湯、糙米湯等補氣食物,可幫助排卵。高強度有氧運動,提高代謝動能。補氣養身茶材料:黃耆2錢、葫蘆巴籽2錢、枸杞2錢作法:材料加水1000ml煮滾再小火煮40 |