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中暑怎麼辦?症狀有哪些?誰容易中暑?緩解中暑5步驟一次學-商周頭條

...變得更低,反而會加重脫水情況。除此之外,中暑喝椰子水、蜂蜜水、綠茶、沙士可以嗎?椰子水富含鉀和電解質;綠茶則富含抗氧化劑,可舒緩頭痛;蜂蜜水含有糖分,可補充人體的熱量;沙士必須是加鹽沙士,在發生中

前天 18:14 | 商業週刊 | 關鍵字: 中暑   症狀   緩解   散熱   高溫   體內   炎熱   長時間   熱量   商周  

中暑怎麼辦?中暑喝什麼吃什麼?中暑刮痧與預防方法

...黃獻銘中醫師也建議,感覺口乾舌燥、不解渴的人,可以用烏梅汁或酸梅湯;煩躁感比較明顯的人則可以用蜂蜜水。不過,中暑時當然也有不能用來消暑補水的NG飲食品項!例如冰冰涼涼的綠豆沙太甜又太冰,反而會讓人體的

4天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 中暑   刮痧   預防   需要   補充水分   退燒藥   醫師   電解質   併發症   症狀