你該進補嗎？專家推薦3時機　2神湯老少通包、四季皆宜    (2)

...進補的最佳時機。專家建議掌握3時機進補，分別是氣溫攝氏23~26度時、持續下雨時、疲倦睡不好時，另外，藥燉排骨、四神湯是專家認為四季都可吃、同時適合所有人的補湯，建議適時滋養身體。「很多人愛亂進補！」鄒瑋倫

5天前 07:55 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 進補   四季   專家   氣溫   四神湯   攝氏   濕氣   皆宜   颱風   下雨  

颱風後「四大名補」正對時　中醫：亂加蔬菜當心烙賽    (2)

圖、文／CTWANT▲濕氣、低溫夾擊，專家建議以「四大名補」十全大補、藥燉排骨、燒酒雞、羊肉爐調養身體。（圖／合成圖）颱風一個接一個來，緊接著東北季風又報到，讓台灣陷入下雨、

5天前 07:47 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 蔬菜   藥膳   羊肉爐   颱風   中醫   中醫師   亂加   當心   十全大補   藥燉排骨