久坐對健康危害大！歐美風行健身潮流「運動零食」是什麼？    (5)

...健康隨手可得且與日俱增。超慢跑（圖片提供／衛生福利部草屯療養院）深蹲（圖片提供／衛生福利部草屯療養院）拉筋伸展（圖片提供／衛生福利部草屯療養院）【

4天前 16:06 | PChome新聞 | 關鍵字: 零食   久坐   歐美   健身   衛生福利部   肌肉   新潮流   心血管   李慧玲   草屯療養院