GAIS - 即時新聞

...會上變身搖滾樂團，首次秀出在音樂上不為人知的才華，也特別在演唱會前搶先驗收成果，展現他們這段時間苦練的成果和決心！樂團組成員祖安、佳辰、煥鈞、哲言每週練習時間25小時起跳，在忙碌的工作空檔中會各自抽空

桃園市大華國小16位畢業生日前組隊舉辦單車環島活動，10天內騎乘共1021公里，在畢業前夕留下最難忘的記憶。學生家長、活...

...「是你負我」的氛圍。但是，不得不提安陵容也有她成熟的一面，她不斷在補償(compensation) 自己的不足，費心苦練刺绣、制香、唱歌、冰嬉，你也可以感受得到她有多麼努力。若你也在安陵容身上看見自己的影子，請別忘記肯

...開始學習霹靂舞，並完全依靠YouTube自學。孫振透露，他在YouTube上搜索的第一個詞就是「B-Boy」，憑著這股自學苦練的精神，他成為台灣首位進軍奧運的霹靂舞選手。2017年，孫振曾因舞蹈動作被質疑抄襲日本B-Boy Issei，但他坦言

...影響了說話和認字能力，他以自己多年來如何艱辛成長，勉勵女兒不能放棄自己。慈父的相勉，女兒克服萬難苦練有成，摔傷是要走更長的路，2015年代表台灣在特奧直排輪項目，拿下100公尺競速雙人金牌、300公尺組個人銅牌，

...手杜卡蘿絲說：「(剛開始)我想説可以就在屋外練習，我不需要離家太遠，後來我根本停不下來。」靠著後天苦練與對BMX的熱愛，她不但踏出家門，還在東京奧運拿下銅牌，瑞士極限單車BMX選手杜卡蘿絲說：「我知道這次會比

...又為何在教戰總則第14條軍隊訓練，強調除以實人、實物、實時、實地、實情、實作外，還要採對抗方式勤訓苦練，方能達到超敵勝敵目標。他指出，台灣地狹人稠，地面部隊對抗訓練，長期處於不足狀況，漢光演習可說是年

大直高中國中部市長獎得主楊定家，從7歲起開始接觸曲棍球，一打就快10年時間，期間參與國內外大小賽事，今年更入選國家隊國手...

...隊界名列前茅的安芝儇、朴妟龧，也特別從五月就開始閉關密訓，為了練舞，兩人從上個月就在高雄宿舍閉關苦練，為了可以在家練習，利用居家中和室空間，從練習室搬了兩個鏡子回家練習，因為練得太火，安芝儇的膝蓋兩

...自己來，最大的目標就是大家說到製作音樂時，第一時間能夠想到他。田亞霍先前久違舉辦生日會，為了粉絲苦練舞蹈。（圖／CTWant提供）由於田亞霍剛出道時常常遭到酸民攻擊，好奇現在遇到負評是否還會走心？他笑說：「

...懷念瀋陽東北家鄉味，還跟妻子鄭評鎂開起了東北菜館。張學雷東北人性格豪爽，對於籃球也是十分執著，他苦練三分球，並且在切入時以201公分身高優勢，讓對手防不勝防。前台啤主帥閻家驊在臉書發文，透露張學雷死訊，

...的心很大，不太會把事情往心裡放，心情不好就打遊戲，一下就好了。田亞霍先前久違舉辦生日會，為了粉絲苦練舞蹈。（圖／林士傑攝）田亞霍個性樂觀，遇到問題也不會走心。（圖／林士傑攝）

...，如今的反差也呈現在芯儀光鮮亮麗的外表下，她為了隱藏困苦的過去，積極參與國際化活動拓展人脈並為此苦練英語，期待成為國際化的偶像。《TAIPEI12elve》同名專輯即將發佈！未來陸續上架各大音樂串流平台　　台北專屬

...午10時15分，中正國中小小提琴社的學生們穿著整齊劃一的T恤，以機場大廳為舞台，為南竿機場的旅客們表演苦練多時的小提琴演奏，帶來涵蓋古典名曲、馬祖童謠、流行音樂等精選曲目，讓過往旅客駐足聆聽，不時爆以熱烈

...是：「音場真是太棒了！」潘君侖拿到大巨蛋演出門票也不負使命，花1周時間與台北市立大學武術隊10位菁英苦練耍大旗，以節目「雄鷹旗陣展力量」領銜演出，預祝台鋼雄鷹首度北伐入主大巨蛋能旗開得勝。並和「Wing Stars」

...陸大巨蛋獨具巧思，以傳統韓國舞蹈吸睛，身上行頭皆由首爾坐飛機運抵，兩人更從上個月就在高雄宿舍閉關苦練，她倆為了可以在家練習，利用居家中和室空間，從練習室搬了兩個鏡子回家練習，因為練得太火，安芝儇的膝

...從韓國網羅安芝儇、朴妟龧，也為登陸大巨蛋獨具巧思，以傳統韓國舞蹈吸睛，2人從上個月就在高雄宿舍閉關苦練，為了可以在家練習，利用居家中和室空間，從練習室搬2個鏡子回家練習，因為練得太火，安芝儇的膝蓋兩側都

【記者楊珊雯／台北報導】全球最大LGBTQ+BL影音平台GagaOOLala今夏將正式推出全新原

...為一名法官。成功高中國中部學生何姍頤家境清寒，父親意外過世，她為了改變自己，選擇加入拳擊隊，勤奮苦練，去年獲得全國中等學校運動會銅牌及總統盃全國拳擊錦標賽金牌，期望朝拳擊隊國手之路努力。王惠美表示，

...白飲食，隊員們不僅練就了健美的肌肉線條，更培養出絕佳的爆發力與默契。▲花工龍舟隊成員在重訓室揮汗苦練。（圖／花蓮高工提供）經多年來努力，花蓮高工龍舟隊在各項龍舟競賽中屢創佳績，今年在台東縣「2024 池上