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...不要看鏡子練習，難度又升級！我只能土法煉鋼每次跳每次錄下來做自我檢討跟修正，才漸漸克服這個高難度舞步！」值得一提的是，MV還找來師弟李杰明合作尬饒舌，兩人變身為有曖昧情愫的搭檔，儘管合作多次，但聽到導

...再度回歸，為這部驚險刺激的動畫影集帶來更多精彩篇章。該作將於 2025 年 4 月於 Disney+ 獨家上線。《絕妙舞步（暫譯）》：這部動畫講述了一個內向的男孩，決心改變自己的人生，並贏得一位熱愛生命、自由奔放女孩的心

...著年紀越來越大，我也可以找到自己內在周凡、小孩與跟這個世界的平衡」。「BOUNCE」一曲從歌詞、節奏到舞步都屬於高難度等級，陳忻玥練習時唱到舌頭打結，腦中也常浮現周凡的影子，她解釋角色的率性風格跟歌曲無畏

...」最後消失在一陣煙霧中，讓歌迷大呼過癮！超過100分鐘的緊湊演出Dua Lipa風格多變讓人目不暇給，非但快歌舞步精準，極致表現出力與美的結合，抒情曲大展葛萊美獎歌唱實力，成功打造毫無冷場的國際級視聽饗宴。

...激怒的「恨媽者」。中國大媽囂張行為不只在海外被吐槽，國內更是戰功有名，強行霸佔廣場，音樂很大聲，舞步很誇張，近來甚至進化到馬路上的暴走族，成群結隊把馬路當做運動場所，大跳殭屍舞，蜈蚣舞，根據統計，大

...譽為是全加勒比海最具文化色彩的狂歡節。W公使生動地描繪了遊行場景，人們身穿五彩斑斕的服飾，隨著熱情舞步前進，並伴隨民族流行音樂 Calypso 歡唱，展現當地的音樂創意與風格。此外，節慶中還有機會享用當地食材製作

...接著是手扶單槓左右抬腿……算算三套動作重複四次、踢腿超過一百次，最後再來個小品練習旋轉跳躍，眾人舞步熟練，尚有餘裕對著鏡子面帶微笑。「明明我年紀最小，怎麼跳得最吃力？」只有我的背拱得半山高，旋轉跳

...以來已經吸引了全球超過600萬名觀眾，巡演超過40個國家，大小朋友們不僅要跟著汪汪隊一同學習海盜口號與舞步，還要透過玩遊戲協助汪汪隊尋寶，絕對能帶來難以忘懷的親子時光，也是孩子親身體驗劇場演出的好機會！

...舞、嘻哈卻是全新領域，「不但沒嘗試過，還要在短短1周內惡補完成拍攝！」用功的玟靈請舞蹈總監親身錄下舞步的影片，自己在卸下一天的忙碌工作行程後，晚上才是真正的重頭戲，從午夜時分開始對著投影機練舞，連續5天

...片記者會上大秀舞蹈，看到那那整理的影片時，江美琪驚呼：「那時公司希望我能朝動感歌手路線發展，但記舞步真的太難了，還好最後有放棄。」事實上，江美琪當年也是因為參加歌唱比賽被發掘而出道，一起參加比賽的戰

總統當選人的招牌舞步近來掀起一股模仿熱潮，不少體育明星紛紛在進球得分或贏得比賽時模仿起川普雙手握拳來回揮動，搭配扭腰擺

...節奏，但具備紮實功力的文鐘業，根本就是「人肉馬達」化身，性感結實的翹臀每秒都在發電，精準舞出華麗舞步下，火速讓台下所有粉絲尖叫不已！看到鐵粉齊聚，文鐘業用標準的中文問候，「大家好，我是文鐘業！」，又

...在纽约的UFC重量级格斗赛，乔恩·琼斯17秒内打败对手赢得冠军，创了记录。他获胜后跳起川普在竞选大会那种舞步，并向在场的川普总统致敬；然后将他的冠军腰带交给川普，称赞川普总统是真正的英雄。这个场面没有白人黑

...唱跳《老鷹之歌》，有成員只是好奇多問一兩句，爺奶們好似找到知音，興奮地上前團團包圍住他，熱情指導舞步，場面溫馨熱鬧又帶點小尷尬，令大夥兒哭笑不得；濃濃的人情味，是除了玉石之外，最珍貴的回憶；兩個月的

...府昨天在縣立體育館舉辦「Dance Up！青銀街舞祭」，今年以「運動」為主題。縣長周春米表示，長輩們要記住舞步、配合節奏很不簡單，每支隊伍出場動作、服裝甚至氣場都令人印象深刻，完美展現「全民瘋運動」的精神，這

...賽，展現默契與活力；校園街舞聯合演出則以「舞動青春」為主題，結合運動政策推廣，藉由年輕學子的活力舞步激勵更多市民投入運動行列；壓軸表演則由世大運特技團隊帶來的空中藝術秀「我的未來」，以精湛技巧詮釋對

...啦啦隊韓國電影《FIGHTING！女孩們》在韓國上映時，溫暖又可愛的內容，讓觀眾看完心情超好，回憶殺滿滿的舞步以及演員所散發出的清新正能量皆給予極高評價，上映首日便獲得影迷的高分反饋，其中CGV院線真實觀眾滿意度

...的深邃韻味；如今學成歸來，將這份精髓融入格格古典舞，用最純粹的藝術滋養台灣的土地。在這裡，每一個舞步都流露優雅，每一段旋律都訴說傳承。我們願以最真摯的初心，為熱愛舞蹈的孩子們編織夢想的翅膀，讓古典之

...天女孩」嘎琳近期被選為中華隊十二強應援啦啦隊CT amaze，14日參與開場表演，長達十分鐘的演出需要記住大量舞步，對於自認記舞比較慢的她來說，壓力不小。她說：「這兩天一直練舞練到凌晨三點多，有點失眠，好在練久了

...僮的短裙穿搭，讓日本網友忍不住讚嘆太可愛了吧，還直呼簡直是作弊等級會擾亂軍心。在社群展現自信大秀舞步，這位球僮瞬間爆紅，IG也被網友搜出來，原來她是年僅19歲的劉偲伃綽號哈密瓜，在IG擁有一萬名粉絲。台灣隊