GAIS - 即時新聞

...建盧山橋、軍輝橋，並修築堤防等；從經驗中學習，透過定期舉辦防救災演練，加強社區防災教育，提高市民自救互救能力，更是我們未來持續努力的方向。唯有透過災前不斷整備，才能達到全社會防衛韌性之目標。黃敏惠市

...國際社會求助，還透過官媒，公布他到處視察災區的影片，但實際上許多地方資源匱乏，災民只能靠一己之力自救，更不知道，他們到底還能撐多久。

雖然掉髮是一種正常的生理現象，但是，梳頭時看到地上有一把一把的落髮，仍然令人擔心！尤其，要注意不當減重節食，忽略攝取澱粉、蛋白質，有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示，防止嚴重掉髮，甚至冒

...開了十幾個小時的車，途中遭遇檢查站人員拿著槍等武器索要過路費，更傳出沿線有搶劫綁架事件。一名成功自救的羅先生強調，去仰光的路上盡量組團，人多抱團更安全，「該給錢的地方就給」。瀟湘晨報報導，來自湖南的

...卻不免擔心款項會落入軍政府手中。不幸之幸在於，緬甸多年抗爭經驗早已「花開遍地」，一線民間有不少自救組織，海外緬甸公民也積極組成團體，持續與家鄉的社運組織、NGO對接合作，將外界的關注和援助帶回緬甸，回

近來常傳出有女性朋友遭人施暴的新聞，家暴案件頻傳，其中以親密伴侶間的暴力最為普遍。根據衛福部統計，一半以上施暴者是親密伴侶，家暴及親密關係暴力案件中，女性仍是多數明顯的受害者。衛生福利部草屯療養院社會

川普宣布暫停所有對烏克蘭的軍事援助之後，歐盟執委會主席提出歐洲再武裝計畫，將讓成員國能提高國防開支，可動用資金最多達8,410億美元，用以投資防空系統與飛彈系統、火砲、彈藥、無人機與反無人機系統，而北

...構火災應變能力，基隆市消防局於3月31日14時，於基隆長庚醫院情人湖院區舉辦「2025年度基隆市醫院火災初期自救及疏散示範演練觀摩交流會」。活動邀集基隆市各醫療院所、臺北市、新北市、桃園市及新竹市消防局代表，並

...從16歲就來台，有經歷過921大地震，這次大地震對緬甸來說就是重擊，再加上近年動亂，「我的家鄉沒有能力自救，需要全世界幫忙。」訂閱《早安世界》電子報每天3分鐘掌握10件天下事請輸入正確的電子信箱格式感謝您的

...，部隊可根據任務實際「照方抓藥」按需訓練。林建棣指出，在實用技能部分，新大綱還新增障礙游泳、水上自救互救等課目，提高官兵遂行涉水涉海多樣化軍事任務能力；增加格鬥類課目，研究創設徒手格鬥、持械格鬥等七

...這次成功的應變行動獲得許多家長與學生的讚譽，認為學校的防災教育十分重要，讓學生能夠臨危不亂，提升自救能力。部分家長表示，師長與家長之間的緊密聯繫，使得家長能隨時掌握最新消息，減輕對孩子安危的焦慮。然

...況穩定。封面新聞報導，在大地震發生那天，緬甸許多建築物坍塌，緬甸籍華人薇薇也被困在瓦礫堆中，靠著自救逃生，後來她堅守在瓦礫堆前方協助營救。薇薇大約在一年前抵達曼德勒工作，平時在11樓高的酒店式公寓Sky Vi

...為名，在歐洲的空軍基地——包括德國、義大利等地，佈署了約100枚戰略核彈。但當美國不再可信，歐洲必須自救，像是德國候任總理（Friedrich Merz）就希望與法國、英國商議核共享。不過迄今只有法國馬克宏主動願意討論將