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香港腳分4型有2型不會癢難發現! 濕熱體質是好發族群 (2)...滋生黴菌反覆刺激皮膚,容易造成局部紅腫及味道加重。 周大翔說明,「」雖然症狀表現在皮膚,卻與內在臟腑失衡及環境誘發息息相關,其病位在脾胃,誘發因素為飲食習慣不良造成機能失調,進而體內濕氣及溼熱無法有 |
養生控陳月卿也血壓高!早起一招平衡自律神經,耳鳴、腸胃功能都改善...刺激自律神經,讓交感、副交感神經能維持協調,甚至還有改善腸胃機能、調整內分泌、促進氣血循環、強化臟腑功能、預防聽力減退與耳鳴等諸多功效,她也分享自己揉耳朵的步驟提供參考!【陳月卿:天天這樣揉揉耳朵, |
【木星齋主專欄】命理漫談 從惱人的疾厄宮說起木星齋主/中華國際巒理道協會理事《淵海子平》:「夫疾病者,乃精神氣血之所主,各有感傷,內曰『臟腑』,外曰『肢體』。八字干支,五行生剋之義,取傷重者斷之;五行干支太旺、不及俱病。」《滴天髓》:「五 |
食安問題頻傳,中醫觀點內外皆有毒,中醫師提5招,避免毒從口入...不必要存在體內的物質。3.五色均衡飲食根據中醫五行五色理論,是根據大自然法則所歸納,利用五色來平衡臟腑氣血,五行「木、火、土、金、水」,代表對應的五臟是「肝、心、脾、肺、腎」,分別代表「青、赤、黃、白 |
年紀輕輕就得青光眼!中醫針灸輔以西醫治療助緩解不可逆 (6)以中醫觀點而言,眼睛疾病與全身臟腑的健康相關,其中以肝、脾、腎三臟較為密切。中醫對青光眼致病機轉的認識,不外乎虛證或實證,病因大致可 |
糖胖症來襲 輕油減糖飲食助代謝 (4)...甘、五臟虛弱、情志失調,多表現為陰虛內熱,津液虧損及陰陽兩虛,初期病位多集中於肺胃臟腑,中後期則會影響到肝腎臟腑。脂肪形成的病因 ,來自於肥甘厚味,高梁之變,日久先形成脾胃虛弱,進而因脾胃虛弱而釀 |
喝水也可幫助排毒,但要掌握2招,6個時間點一定要喝水...時、下午2時、黃昏4~6時,以及睡前約1~2小時。1.平衡飲水中醫講求「平衡」,不只陰陽平衡,氣血要平衡、臟腑得平衡,生活也必須平衡,就連喝水都需要平衡,因為水是人體最重要的組成成分,水分進入體內的方式及代謝 |
新冠確診的人暴增!中醫師教「按3穴位」提升免疫力 1天5次、每次10秒就OK...足才能維持身體機能的正常運作以抵禦外邪。正氣是否充足 邪氣易引發疾病表示,正氣亦包含了各臟腑的本氣,因此若某臟腑的本氣變弱就相對容易受到外邪入侵。例如近期常見確診新冠肺炎後的患者即使已經轉陰,但由於肺 |
涵碧樓夏季養生之旅 仲夏夜浪漫星空BBQ品飲調飲療癒身心 (2)由於炎炎熱夏日溫度如同火爐般酷暑難耐,夏天在五行中屬火、相對於臟腑為心,因此夏天食養以養心為主,在此季節中建議可多吃紅色食物與蔬菜有助養護心臟,心「靜」自然涼。 |
極熱夏至6款涼補聖品清暑又排濕!加按第一長壽大穴無病也強身...秋冬發作的疾病。賴睿昕中醫師表示三伏天人體陽氣最為旺盛,此時進行三伏天灸,氣血暢通,藥性易於深達臟腑,三伏天灸乘其勢而治療,往往可獲得良好的療效。通常貼於大椎、定喘、肺俞、風門、脾俞、腎俞等穴位,在 |
中醫對治鼻過敏 重疏風宣肺...專注力,也可能合併氣喘、鼻竇炎、睡眠障礙等。陳映融指出,過敏性鼻炎中醫稱為「鼻鼽」,中醫認為多因臟腑功能失調,風邪或寒邪等邪氣潛伏於體內,再加上外感風寒,吹冷風或進出冷氣房,邪氣侵襲鼻竅而致,中醫理 |