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清明祭祖長時間跪拜、站立，膝關節拉警報！物理治療師教三式運動，舒緩疼痛 (2)清明節祭祖慎終追遠，但是對於本身患有退化性膝關節炎的患者來說，小心長時間跪拜、站立或不當姿勢，恐使症狀惡化，出現疼痛難耐的情况。 |
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葡萄糖胺、軟骨素等可以減緩膝關節的「退化」嗎？ @ 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道你應該要知道的食事 葡萄糖胺等產品長年熱銷，但多項研究顯示，其對退化性膝關節炎無顯著治療效果，僅有短期止痛作用，無法減緩關節退化，建議僅慎使用。 撰文＝呂紹睿（大林慈濟醫院關節 |