緬甸地震：導致地震致命的七個因素    (2)

...方公里有超過2.7萬人，這是造成巨大傷亡的部分原因。土壤類型在地震中，我們的生存機率很大程度上取決於腳下土地的穩固程度。美國地質調查局指出，如果土壤在地面或接近地面處鬆散地堆積著含水量較高的沉積物，地面

前天 21:11 | BBC中文 | 關鍵字: 地震   緬甸   建築物   傷亡   泰國   首都   死亡人數   曼谷   強烈地震   美國加州  

陸在建大橋上兩撥人馬大亂鬥！　無懼腳下百丈深淵潑糞亂拳畫面曝

...上兩方人馬對峙時，一言不合便群起向前發動攻擊，演變成大亂鬥，過程中還傳出有人潑糞襲擊，絲毫不畏懼腳下便是垂直距離百公尺的深谷，衝突持續近5分鐘才落幕。《新黃河客戶端》報導，該視頻（影片，下同）事發去年

前天 15:45 | ettoday | 關鍵字: 大橋   大亂鬥   潑糞   廣西   影片   大陸   襲擊   建大   無懼   腳下  

防跌秘訣！　「平衡不倒翁計畫」守護長者踏出的每一步

...步達到防跌效果。「走」台步：重覆腳跟抵腳尖的動作，沿著直線向前行走，鍛鍊動態平衡。「蹲」馬步：雙腳下蹲，維持5秒再站起，練核心、臀部及大腿肌肉。「抬」腳踏：雙腳原地踏步，練重心轉移、平衡力及避免小碎步

4天前 08:00 | 健康醫療網 | 關鍵字: 長者   不倒翁   守護   規律   核心   預防   平衡力   老年人   殺手   動能