以下是搜尋 "腰酸背痛" 的結果
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改善腰痠背痛有妙招！快找「委中穴」鬆一下 醫曝特效拍打手法...指此穴位於膝蓋後方、膝膕窩正中；在十總穴關於委中穴的敘述，提到「腰背委中求」，代表委中穴為改善腰酸背痛的特效穴。對於委中穴的作用，張簡媜鶧說，依照人體經絡運行原理，委中穴落在人體足太陽膀胱經上，而足 |
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桃園醫院舉辦病人安全週宣導活動 力推孕產兒安全 (4)...與防護措施。為了更好地推廣孕產兒安全，桃園醫院特別邀請物理治療科專業團隊現場示範針對孕產婦常見腰酸背痛的舒緩活動。現場還有品質管理中心、藥劑科、妊娠糖尿病及戒菸等相關團隊設立衛教攤位，透過面對面講解 |
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腰酸背痛別忍了！每天「拍打八虛」清掉五臟垃圾、氣血通暢人輕鬆...醫師表示，這時候可以嘗試用一個穴位來做身體調理，那就是中醫十總穴之中的委中穴。委中穴調理身體，腰酸背痛都有效！ 從字面上來看，委中穴的委有委頓、委屈的意思，意思是突然擊打此穴，會使人下肢委頓立即 |
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很多人喜歡趴睡，但小心，容易發生落枕，尤其是1疾病患這更要注意採取什麼睡姿，才不會引起腰酸背痛？事實上，仰臥或側臥都無妨，但要注意睡眠中應盡量使脊椎處於自然放鬆的狀態。仰臥或側臥都無妨以仰臥 |