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壞膽固醇是指低密度脂蛋白膽固醇（LDL），正常標準值應低於130mg/dL。當LDL高於130mg／dL且低於159mg／dL時，屬於「高邊界血膽固醇」，會增

...容易造成血管損傷、動脈硬化，增加心血管疾病的風險，需要特別留意。無心血管疾病的糖友，建議低密度脂蛋白控制目標糖友們要預防心血管疾病發生的關鍵在於健康管理與生活方式！衛教師曾欣怡表示，需有良好的血糖

（示意圖／翻攝自pexels）[周刊王CTWANT] 冠心病患者通常伴隨膽固醇超標，特別是低密度脂蛋白（LDL）膽固醇升高，此為動脈粥樣硬化和心血管疾病的主要風險因素之一。對此，營養專家洪泰雄，也針對冠

...為男子安排抽血檢測後發現，除了一般的代謝數值不佳外，還發現他身體的氧化壓力極高，氧化型的低密度脂蛋白也過高。而不當的飲食產生的毒素和自由基，也讓其

...霍茲解釋，雖然這是美國再日常不過的選擇，但卻很可能增加的風險，因為經常食用此類食物會升高低密度脂蛋白膽固醇、升。研究指出，心血管風險與攝取含高飽和脂肪的加工肉類呈正相關。美國心臟協會建議的每日「鈉

...食頻率，對減重有顯著幫助。除了促進腸道健康和輔助減重，攝取葡甘露聚醣還有助於降低血清中的低密度脂蛋白、三酸甘油酯以及血糖，對心血管疾病患者而言是一個健康的飲食選項。儘管蒟蒻的健康益處多多，但並非人