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掉髮、指甲裂、易疲累 營養師提醒留意缺乏維生素B7...抵抗力也會下降；與外表有關的則是皮膚、指甲、頭髮，若缺少生物素，會導致皮膚易處於發炎狀態，例如脂漏性皮膚炎、指甲易脆斷、容易掉髮等問題。孩童缺少生物素容易生長遲緩或個子較矮小；成人缺少生物素等於缺 |
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為什麼洗完頭還有頭皮屑？頭皮屑5大原因改善方法公開！怎麼洗頭、選洗髮精才不會有頭皮屑？...說明，頭皮屑的成因不同，也會造成頭皮屑的型態不一樣，常見的5種頭皮屑原因如下：頭皮屑原因1. 脂漏性皮膚炎脂漏性皮膚炎好發於皮脂腺豐富處，包括頭皮、耳朵周邊與臉部T字部位，當頭部出油情況嚴重，就容易導致一 |