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為什麼癌症病友需要做復健？癌症復健的好處？癌症復健的分期與做法？ (2)...。進行方式多是住院癌友在治療間或治療後照會復健科醫師進行住院復健。以乳癌為例，術後會衛教或安排肩關節活動訓練，減少關節攣縮及緊繃感。(3) 支持復健期：此階段著重於延長期的復健，針對可能有腫瘤復發或遠端 |
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解除肩頸痠痛的核心逆齡術！徐棟英教戰3個徒手運動，不用器材在家就能練肩頸痠痛、偏頭痛主因是肩背肌肉弱化；五十肩則是肩部受傷，導致沾黏性肩關節囊炎所造成。年輕人因為長期使用電腦，造成肩頸肌肉纖維化；年長者的問題則在於正面胸大肌弱化或是萎縮 |
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58歲拳王泰森還能扛8局賽事 運動醫學科醫師指「這些劣勢」是奇蹟...程開始，否則技術不好的話，非常容易受傷，例如手指和手腕等部位，加上技術不好過度拉扯，也可能導致肩關節脫臼，要在教練的指導下，學會正確用力、走位、打擊方式。聯新國際診所院長林頌凱說，麥可泰森與年紀相 |