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...鉀離子，鉀離子可排出體內過剩的鈉，因此可以改善水腫。根據中醫理論，黑豆性味甘平，色黑入腎，有滋補肝腎、明目、潤澤肌膚，烏鬚黑髮，延緩衰老的功能。然而，黑豆的升糖指數約為55，屬於豆類中較高者，所以建議

...是冬季養肺護眼及全方位保健的理想選擇。枸杞性平味甘該怎麼選？枸杞性平味甘，歸肝、腎、肺經，能滋補肝腎、潤肺止咳、抗衰老護眼。適合改善眼睛乾澀、腰膝酸軟、喉嚨乾癢等症狀。挑選枸杞應選顆粒飽滿、色澤橙紅

...冷、寒性的食物，以免降低其中藥效果。陳憲儀提到，由於龜鹿二仙膠主要成分需由肝臟與腎臟來代謝，因此肝腎功能不佳者，服用前經由專業醫師評估。若是食用過程中有出現身體不適的情況，建議還是找中醫師諮詢判斷體

...量都不合格，食安問題不能輕縱，這批大閘蟹無法進入市場，將在邊境退運或是銷毀，戴奧辛吃下肚可能傷害肝腎，還有致癌風險，因此原定4號才宣布的違規名單，食藥署決定提早公布。食藥署副署長林金富說：「包括檢驗殘

...勿再喝，另外酒精不但會傷代謝，更是誘發癌症與痛風的危險因子，一但喝酒又會想要喝火鍋湯，不只傷血管肝腎、更是致癌的危險因子。 ▸NG行為5：生食熟食餐具沒區分、未使用公筷母匙除了生食未煮熱就吃進肚外，一群

...說，隨著年紀增長，肝臟的機能不如年輕時好，血液循環和代謝毒素的效率也會變差，加上荷爾蒙下降，對於肝腎功能都會有影響。因此，平常除了留意生活習慣減少熬夜和過度用眼、保持好心情，也可以用具有清肝明目效果

...一個問題是喝酒，酒精不但會傷代謝，更是誘發癌症與痛風的危險因子，喝酒又會想要喝火鍋湯，不只傷血管肝腎，更是致癌的危險因子。5.生食熟食餐具沒區分吃完麻辣鍋很多人隔天就拉肚子，除了過辣與高油鹽糖造成腸胃