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加班、超時工作、心力交瘁……職業倦怠來襲時，你習慣靠狂吃來解決嗎？實際上，「吃」對於修復情緒、緩解疲憊真的有效，問題在於——你該怎麼
6小時33分鐘前 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 權威 營養師 抗發炎 緩解 發炎 花生 失衡 食療 聖經 職業倦怠
