以下是搜尋 "綠葉蔬菜" 的結果
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新加坡雙溪登加地區興建玻璃溫室蔬菜農場，每年估生產1500公噸蔬菜...高度自動化的多層種植系統，不僅可減少能源消耗，亦可減少用地面積。主要種植甘藍及菠菜等較受歡迎的綠葉蔬菜，利用科技確保蔬菜全年在最佳的環境中生長。四、Sustenir指出，業者面對的挑戰為如何在生產能力及前期投 |
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降低膽固醇，心臟科醫推「這3種蔬果」必吃！ 這1顏色蔬菜也對心臟有好處...此在控制高膽固醇中扮演重要角色。以下是醫生建議的選擇：1、深色綠葉蔬菜 深色綠葉蔬菜擁有多重健康益處，其中包括對心臟的好處。深色綠葉蔬菜包括菠菜、羽衣甘藍、芥藍等。Sabgir解釋，它們含有葉黃素和其他類胡 |
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三餐先吃蛋白質助控糖！醫點名2族群 做1事恐適得其反...暴食或長時間空腹。 進食3個步驟，第一步是蛋白質如肉類、魚類、蛋、豆腐、豆類等；第二為食用蔬菜如綠葉蔬菜、花椰菜、茄子等富含纖維的食物；第三步是碳水化合物如糙米、地瓜、藜麥等低升糖指數的全穀類。雖然友 |
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對抗脂肪肝不難！中醫師：熱敷+藥物雙管齊下，助肝臟修復 (2)...、運動和情緒管理3方面進行全面調理：飲食調整：避免高脂、高糖食物，多攝取高纖維食物如燕麥、地瓜和綠葉蔬菜。適當運動：每天進行30分鐘中低強度運動（如快走、瑜伽），可促進全身脂肪燃燒並改善肝功能。保持情緒 |