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國際穀物研討會聚焦健康雜糧 營養機能受關注 (3)...農糧署科長宋鴻宜告訴中央社記者,以研發力強的日本為例,就有開發出保健特性的產品,包含混合超硬米、紫米等數種米後,運用酵素、後殺菌、加熱等處理技術,生產出有益穩定血糖、降低蛋白質等保健特性的新產品,這 |
好市多黑五驚見人手一罐「神祕大黑瓶」?! 網:今年必買!...在美髮產品區,大家推著推車,裡面清一色都有裝著這款「Nexxus 紫米精萃修護強韌洗護髮組合」。來自美國的Nexxus,一直是沙龍品質專業爆品,新推出的紫米精萃洗護今年在黑五的促銷檔期中驚喜現身,獨家販售,價格直接 |
今「小雪」報到!中醫師授「4撇步」讓你遠離感冒、避免肥胖...以多吃黑色食物,養腎不上火,常見的黑色食材包括,含鐵量高的黑木耳、富含鈣質的黑芝麻,紫菜、海帶、紫米、 黑米等。此外在中醫的角度中,冬季食用「黑豆」是養生最為合適的食物之一。多泡雙腳由於腳離心臟的距離 |
小雪「吃黑色食物」3招開運:財富全吸來 3生肖財運事業雙豐收 (2)...健康運。第二招:黑色食物補運法小雪屬五行中的水,適合多吃黑色食物來補腎防寒,提升開運效果。黑豆、紫米、黑木耳等皆是優良選擇,不僅能增強免疫力,還象徵吸引財富與能量。將這些食材融入日常飲食中,既符合養 |
糖尿病飲食要怎麼吃?營養師:簡單調整食物比例、進食順序...但升醣指數通常較高,對於血糖代謝較差的人而言,過量時對影響血糖變化會比較快速。非精緻澱粉:糙米、紫米、燕麥等這些原態的穀類,是含有較高的纖維與豐富營養的「非精緻澱粉」,升醣指數較低,血糖的波動會較穩 |