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...場、點聖火、運動員宣誓。由喜寶創意活動體能工作室專業規畫闖關遊戲，手腳併用、活動頭腦，讓長輩活絡筋骨動一動，現場也有楊老師義剪團隊、祥順中醫聯合診所，提供義剪、義診服務，讓弱勢長輩藉由活動，也能好好

...阿公阿嬤能再次有機會進入全國北區競賽表現，後續將積極輔導長者獲得亮眼佳績，更希望藉由這次競賽活動筋骨，增進人際關係及自我價值感，使其有幸福感，可以讓身體更勇健，達到「活到老，動到老」的精神。桃園市政

...近年感染性疾病增加的影響，但藥師建議民眾，仍須經過專業評估再用藥。因為筋骨痛，吃了3、4年的止痛藥，民眾來藥局定期拿藥，已經成為日常。拿藥民眾表示，「因為像有時候找不到醫生的

...總副院長、胃腸肝膽科主治醫師李偉強指出，真正會傷胃的藥很有限，主要是阿斯匹靈類藥物、類固醇及治療筋骨、關節痠痛的止痛藥。

...細的血壓測量，並提供了個性化的衛教宣導建議。照服員也帶領長者們進行了簡單的伸展運動，幫助他們舒展筋骨，增強體質。現場氣氛輕鬆愉快，長者們在音樂的伴隨下，一邊跟隨指導做運動，一邊享受著戶外的陽光和新鮮

...真正會傷胃的藥，其實很有限。李偉強指出，臨床可能有胃部副作用的藥物，包括阿斯匹靈類、類固醇及治療筋骨、關節痠痛的止痛藥，這三大類是可能較為傷胃，醫師多會合併開立制酸劑，緩解不適。但許多民眾自行購買

...在潭子區聯合辦公大樓前廣場舉辦「2024潭子竹筍節」活動，邀請市民朋友了解竹筍從生長到採收的歷程，動動筋骨挖竹筍，逛逛農產品牌市集，參加闖關活動，邊玩邊學，潛移默化吸收在地竹筍故事。潭子竹筍節啟動儀式。農

...退化關節炎風險，甚至壓迫腰椎與頸椎，長期下來引起不同類型的病變，提醒民眾千萬別忘記要定時起身活動筋骨。如何避免久坐？醫：電視廣告時多做一件事＝在跑步機上快走30分鐘該如何盡量減少久坐？綜合Andrew Freeman與

...僅具有環境教育寓意，也促進縣內環保志工相互交流，更希望大家在為彰化環境投入心力之餘，抽空運動舒展筋骨，達到健身目的。▲113年彰化縣環保志工群英會熱鬧登場，志工們在三項趣味競賽中展現活力與智慧。（記者張

...，請大家多多期待。他是個想像力豐富的人物，但直覺不太好。」首次演警察的朴智煥甚至租了舞蹈教室活絡筋骨，「我還請曾專攻舞蹈的朋友陪我一起練習，後來我們播了麥可傑克森的音樂後，馬上聯想到有趣的舞蹈！」《

...方」。邵禹豪舉例，如出現風寒的脈象，無論是因為天氣轉換而皮膚癢、冷熱交替而鼻子過敏、莫名流汗後而筋骨痠痛，或是被家人傳染感冒而咽喉乾癢，他都有可能會開立同一個方劑處理，「中醫從來就不是特效藥思維，而

...，然後也有義診、義剪、護甲的一些社福攤位，讓長輩能夠來到這個地方，不只是有回憶，然後能夠一起活動筋骨。」「敬禮。」長輩們掌聲恭迎運動會旗進場，隨後展開運動競技。「這樣繞一圈，丟直一點，漂亮。」運動會

...方」。邵禹豪舉例，如出現風寒的脈象，無論是因為天氣轉換而皮膚癢、冷熱交替而鼻子過敏、莫名流汗後而筋骨痠痛，或是被家人傳染感冒而咽喉乾癢，他都有可能會開立同一個方劑處理，「中醫從來就不是特效藥思維，而

...多查證、多宣傳；此外，活動由慈濟志工帶領社區長者伸展筋絡，彎腰前傾、動動手、扭扭腳踝，使長者活絡筋骨、動健康，達到身心靈健康的樂齡生活，現場氣氛溫馨和樂。另提醒「假投資詐欺」類型中，歹徒常以「穩賺不

...國訓中心的芳療「睡眠課程」紓壓，如今她也找到「滾筒紓壓」的新招，丁華恬說，「訓練前後會用滾輪放鬆筋骨，心情上也會比較輕鬆。」▲「體操精靈」丁華恬二度征戰奧運。（圖／記者朱永強攝）更多「」相關新聞。

...場，進行運動員宣誓，並即開始一連串的籃球趣味競賽活動，透過簡易設計過的競賽讓長輩們手腳並用，活化筋骨。居住八德區的102歲人瑞周爺爺，從軍時喜歡打藍球，但結婚後因為要負擔家計，忙於工作，就沒有再從事相關

...害。而一些健身動作也是對脊椎有損傷的，像是部分公園將大型廢棄胎鑲嵌在地上，不少民眾藉著躺靠來伸展筋骨，反而造成後仰的角度太大，容易使脊椎後方的組織受損，平日就可以透過核心肌群的訓練，來穩定強韌度與肌

...，我為你調整力道大小。」師傅專業手勁來回按壓，鬆開緊繃肩頸，現代人生活壓力大都喜歡來到按摩店放鬆筋骨、紓解疲勞，儘管每次消費動輒破千塊，但按摩師還是從早忙到晚。記者：「按摩師的工作看起來相當費力，但