連續1週早餐吃燕麥 會發生什麼變化？ 營養師揭「8優點」：是超級食物

...物。」。β-葡聚醣以及燕麥很能拉長飽足感，因此燕麥會是嘗試間歇性禁食的好選擇。哈佛健康、梅約診所、國家老齡化研究所等都曾提及，間歇性禁食的好處不僅限於減肥，還能減少身體發炎，並且改善因發炎引發的病症，

4天前 13:03 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 燕麥   營養師   早餐   血糖   含量   超級食物   纖維   好處   編譯   專家  

發炎性腸道疾病不復發！選藥物、手術還是飲食控制就好？醫師解析    (4)

...。馬偕紀念醫院營養師蔡一賢表示，無論是地中海飲食、素食、特定碳水化合物飲食、無麩質飲食、特定時段禁食等，未必對每個病友都適用。IBD病友在不同疾病病程及相關治療下，應在專業有經驗的營養師經全面營養評估以

6天前 16:43 | 中華日報 | 關鍵字: 藥物   發炎性   腸道疾病   醫師   病友   手術   復發   病人   治療   飲食控制  

嘉義市免費整合性健康篩檢 嘉義榮院籲市民相揪顧健康拿好康    (2)

...，皆可帶著健保卡及身分證至院，有專人為您服務辦理。為確保篩檢結果正確性，請參加者前一日晚上12時後禁食。參加篩檢的民眾除了可領到醫院準備的早餐、研磨咖啡與多項實用好禮之外，嘉榮獨家準備100元的7-11禮券要鼓

6天前 14:54 | PChome新聞 | 關鍵字: 篩檢   市民   整合性   嘉義市   好康   嘉義   嘉義分院   嘉義市民   關懷   衛生局