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... 【巨蟹座】需要與國外的客戶聯絡時，發覺外語能力需要加強，不需要太過氣餒，將此當做砥礪自己像更有專長邁進的動力，透過網路學習的方式，可以輕鬆的培養外語能力。總是陷入爭吵的戀情，讓人感到

...旋律與編曲的雛形。而後懷秋以個人經歷為題填詞，以「Delete」諧音「砥礪」作為雙關語，懷秋說：「刪除(Delete)不全然是否定，更多時候展現了自我砥礪的企圖心。」他將心路化作創作，寫下黑暗面，透過歌曲分享人生中最飽

...，創世基金會多年來始終透過專業護理，幫助無數清寒植物人及其家庭在絕望中找到依靠！但即使身先士卒、砥礪前行，許多經費仍是需要社會大眾共同努力與挹注，才能一起成為植物人家庭的安心後盾。新竹振道有線電視耕

...〈Delete〉，這次作品不僅由他親自填詞，更由好友JJ林俊傑作曲與製作。歌名「Delete」有著諧音「砥礪」之意，寫下自我砥礪之企圖心，儘管遭受磨難挫折，仍甘心一次次重新來過，這首歌也是獻給自己42歲的生日禮物，懷秋

...爸爸，強忍父喪悲痛上工，22日是他42歲生日，悲傷之餘宣布重拾歌手身分，新歌「Delete」有著「砥礪」諧音，他寫下自我砥礪之企圖心，也黑暗面寫進歌中，透過歌曲分享人生中飽受磨難的空窗階段。他說2016年所屬「」解

...逢中國太平創立95周年，有近70名境內外優秀員工代表受邀參加，共同慶祝這一特別時刻。九十五載風雲路，砥礪前行再啟航。展望未來，中國太平將繼續積極履行在港金融央企的社會責任，發揮保險保障功能和跨境經營優勢

...己當第五屆里長，兄弟倆秉持「身在公門好修行」的理念，全心投入，把里長工作當成職業、也是志業，時時砥礪自我、服務里民。侯友宜也對守望相助隊的付出奉獻感到敬佩，在與全市8000名員警協同合作下，不只在治安維護

...其是新北提供金手培訓計劃的支持，邀請歷屆國手擔任講師，結合他校的選手組成團隊，彼此競爭合作，互相砥礪，看到對方變強，就會更告訴自己不可以輸，要更加努力的練習。教育局表示，為培育世界級頂尖人才，新北市